شهر آب انبارهای ایران اینجاست اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟ گل محمدی در آستانه بازگشت به فوتبال | موافقت اولیه با پیشنهاد جدید پژوهشهای جدید نشان میدهد مصرف بیشتر تخممرغ ممکن است به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند آیا قبل از کولونوسکوپی باید رژیم غذایی مایعات شفاف را رعایت کرد؟ سرزمین عجایب گیلان: کشف رازهای پنهان دریاچه سرآگاه میانگین قد زنان و مردان در ایران و جهان ارتباط کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا
تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخممرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کردهاند که نشانگر خطر کمتر پوکی استخوان است. کارشناسان میگویند مصرف تخممرغ میتواند تولید آنزیم خاصی در بدن را که منجر به استخوانهای محکمتر میشود، بهبود بخشد. این تحقیق و تحقیقات دیگر نشان میدهد که خوردن روزانه یک تا دو عدد تخممرغ میتواند به افراد در تقویت سلامت استخوان و قلب کمک کند.
از آنجایی که با افزایش سن استخوانهای ما کوچکتر میشوند، بنابراین کوتاهتر شده و مستعد آسیب میشویم.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد.
مطالعات نشان می دهد تزریق کورتیکواستروئید برای تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو در واقع می تواند موجب وخیم تر شدن وضعیت بیمار شود.
متخصصان میگویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوانهای خود داشته باشیم.
آرتروز در دهههای اخیر به طور فزایندهای شایع شده است و محققان این مطالعه جدید میگویند برای تحت کنترل قرار دادن آن به اقدامات پیشگیرانه نیاز است.
به گفته محققان، زانوهای فرسوده و مفاصل مچ پا را می توان به زودی با تزریق چربی شکم خود بیمار درمان کرد.
استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده که عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل مهر، مریم امینی، درباره بیماری پوکی استخوان، اظهار داشت: سلولهای استخوانی بدن در شکل طبیعی خود شبیه لانههای […]
ورزش منظم می تواند به حفظ قدرت استخوان ها در بزرگسالان کمک کند. همچنین، ورزش موجب تقویت عضلات می شود که به حفظ تعادل و هماهنگی کمک می کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل ازسلامت نیوز ،پوکی استخوان یک بیماری مزمن است که به واسطه کاهش تراکم استخوان شکل می گیرد. شما می […]