- امروز : سهشنبه, ۶ مرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 28 July - 2026
آخرین اخبار
فرمول طلایی حفظ قدرت عضلانی؛ کشف تازهای که جادوی جوانی را در بدن بیدار میکند
حد نهایی طول عمر انسان چقدر است؟ دانشمندان حداکثر سن ممکن را کشف کردند
چرا برخی داروها در هوای گرم میتوانند به کلیهها آسیب بزنند؟
پایان یک باور قدیمی؛ دانشمندان میگویند علت واقعی میگرن چیز دیگری است
بهترین فیزیوتراپی سکته مغزی تبسم
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
پیری
مغز از یک سنی به بعد ناگهان پیر میشود؛ آغاز روند پیری زودتر از چیزی است که فکرش را میکنید
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، مغز انسان بهطور تدریجی و خطی پیر نمیشود، بلکه در دورههای مختلف به طور ناگهانی پیری را تجربه میکند. محققان معتقدند که نخستین دوره پیری مغز، حدود ۴۴ سالگی رخ میدهد.
انگور به تنظیم قند خون کمک میکند
پلیفنولهای موجود در انگور فشار خون را کاهش میدهند، سطح کلسترول بد را پایین میآورند و در نتیجه کاهش خطر بیماریهای قلبی را به دنبال دارند
مغز از ۴۴سالگی پیر میشود
تیم تحقیقاتی با بررسی اسکنهای مغزی، شامل اسکن افرادی با و بدون مقاومت به انسولین، دریافت سرعت پیری مغز در افرادی که در دهه ۴۰ زندگی سطح قند خون بالاتری داشتند، نسبت به افرادی از همان سن که مقاومت به انسولین نداشتند، بیشتر بود
رژیم غذایی جدید هاروارد احتمال سلامت بدن در ۷۵ سالگی را دوبرابر میکند
سال ۲۰۲۵ است و گویا هنوز هم نتوانستهایم برسر اینکه کدام رژیم غذایی- گیاهی، کتو یا مدیترانهای- «بهترین» است به توافق برسیم. البته کارشناسان معتقدند که «بهترین» یا حتی «سالمترین» رژیم غذایی رژیمی است که به اهداف شخصی شما، چه کاهش وزن چه کمک به محیط زیست، نزدیک باشد.
۱۰ سوال مهم که باید پیش از جراحی پلک از پزشک خود بپرسید
پوست اطراف چشم نازک است و معمولا اولین نشانههای پیری در این ناحیه دیده میشود. اگر قصد جراحی پلک دارید، پیش از تصمیمگیری این ۱۰ سوال را از جراح خود بپرسید.
چهار توصیه دانشمندان برای عمر طولانیتر
دانشمندان میگویند برای کمک به طولانیتر کردن عمر باید سیگار را ترک کرد، خوب خوابید و ورزش کرد و از رژیم غذایی غنی از سبزیجات و ماهی و پروتئین بالا پیروی کرد
گرمای شدید و طولانی دو سال پیرترمان میکند
طبق استانداردهای سازمان ملی هواشناسی آمریکا، محدوده «احتیاط» برای شاخص گرمایی بین ۲۶.۷ تا ۳۲.۲ درجه سانتیگراد، محدوده «احتیاط شدید» بین ۳۲.۲ تا ۳۹.۴ و محدوده «خطر شدید» بالاتر از ۵۱.۱ درجه سانتیگراد است
انگور، سلامت عضلات را در «سطح ژنتیکی» بهبود میبخشد
محققان در آزمایش روی موشها دریافتند دو وعده انگور، ژنهای مرتبط با توده عضلانی را افزایش و ژنهای مرتبط با تحلیل عضلانی را سرکوب میکند، همچنین موشهای ماده در مقایسه با موشهای نر از مزایای بیشتری برخوردار شدند
فرزند بیشتر، مغز والدین را جوانتر میکند یا پیرتر؟ یافتهای علمی که شما را شگفتزده خواهد کرد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که فرزندپروری مزایای شگفتانگیزی دارد که میتواند با تغییرات معمول مرتبط با افزایش سن در عملکرد مغز مقابله کند و از مغز در برابر پیری محافظت کند.
چطور آسیب مغزی میتواند بر خلاقیت تاثیر بگذارد؟
محققان دریافتند که خلاقیت به مداری که در قسمت جلویی مغز و قطب پیشانی راست قرار دارد، مرتبط است
