• امروز : سه‌شنبه, ۹ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 30 June - 2026
اخبار امروز : 0

انرژی زا

15آگوست
طرز تهیه معجون انرژی زا

طرز تهیه معجون انرژی زا

طرز تهیه معجون انرژی زا مواد لازم برای معجون انرژی زا :  موز  1 عدد بادام درختی خام  2 قاشق غذاخوری  شير كم چرب يا بدون چربی 2 پيمانه  خرمای بدون هسته  8 تا 10 عدد پودر قهوه 2 قاشق غذاخوری عسل 2 تا 3 قاشق غذاخوری يخ 10 تا 15 تكه‎‌‌‌‎‌‌ طرز تهیه  معجون انرژی […]

05دسامبر
طرز تهیه اسموتی موز و جو

طرز تهیه اسموتی موز و جو

این ترکیب مقوی و انرژی زا بسیار ساده و سریع آماده می شود ! نوش جان ! خواص این اسموتی : موز سرشار از آهن است و گزینه ی خوبی برای بهبود کم خونی است و جذب کلسیم شیر و ماست موجود در این نوشیدنی را تقویت می کند . وجود جو در این نوشیدنی […]