- امروز : شنبه, ۲۳ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 13 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
ریه
خوردن میوه بیشتر تاثیر آلودگی هوا را بر ریهها کاهش میدهد
میوهها و سبزیجات، بهویژه آنهایی که سرشار از ویتامین ث و ویتامین کا هستند، میتوانند واقعا به تقویت عملکرد صحیح ریههای ما کمک کنند
سیگار الکترونیک میتواند به بیماری خطرناک و برگشتناپذیر «ریه پاپکورنی» منجر شود
طبق تخمین محققان، در سیگارهای الکترونیکی بیش از ۱۸۰ ماده شیمیایی از جمله دیاستیل وجود دارد که میتوانند به ریهها آسیب جدی وارد کنند
سیگار الکترونیکی از سیگار معمولی خطرناکتر است
«وقتی این ترکیب از فلزات و مواد شیمیایی را وارد بدنتان میکنید، نمیتوانید انتظار داشته باشید که هیچ اتفاقی نیفتد.»
پاکسازی ریه ها با این مواد غذایی
برای پاکسازی ریه شما می توانید از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
برای عفونت ریه چه بخوریم مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه ، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود 30٪ کاهش دهند. در گذشته سیر با سلامت […]
فیبر و ماست دشمن سرطان ریه
مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان میدهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش میدهد. فواید رژیم غذایی پرفیبر و ماست کم چرب و پروبیوتیک در مطالعات قبلی برای بیماریهای قلبی عروقی و دستگاه گوارش به اثبات رسیده است. تجزیه و تحلیل دادههای پزشکی […]
۱۰ مهمترین خواص آب هویج برای سرطان سینه ، ریه، معده و پروستات
۱۰ مهمترین خواص آب هویج برای سرطان سینه ، ریه، معده و پروستات ۱. بتاکاروتن هویج منبع خوبی از بتاکاروتن است. بتاکاروتن، آنتی اکسیدانی که برای سنتز ویتامین A، زئازانتین و لوتئین (کاروتنوئیدها) ضروری است. این مواد مغذی برای کاهش خطر سرطان و جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد مفید هستند. با استناد به […]
ورزش هنگام آلودگی هوا میزان رسوب ذرات معلق در ریه را چند برابر میکند
ورزش کردن در هوای آلوده بویژه دوچرخه سواری و پیادهروی برای بدن مضر است رییس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: ورزش کردن در هوای آلوده بویژه دوچرخه سواری و پیادهروی چون حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده وارد بدن میشود، مضر است. وی با بیان این که عموم مردم و ورزشکاران در شرایط آلودگی […]
