25ژوئن

یوگا چگونه می‌تواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد؟

یوگا به ما کمک می کند تا با مشکلات، نگرانی‌ها و خواسته‌های روزمره خود کنار بیاییم. در درک ما از خود و هدف زندگی موثر است و رابطه ما با معنویات را توسعه می‌دهد. حفظ تعادل بین خود و محیط زیست برای هر انسانی ضروری است. زندگی امروزی ما باعث شده بسیاری از افراد دچار […]

17ژوئن

رایج ترین اشتباهات در زندگی زناشویی

پیدا کردن شخصی که مناسب شخصیت ما باشد هیچ گاه آسان نبوده است اما این امر برای مردمان امروزی دشوار تر و استرس زا تر نیز هست زیرا افراد، امروزه علاوه بر مشکلات قدیمی، با مشکلات جدیدی دست و پنجه نرم می ‎کنند. 1. سپری کردن زمان زیاد با یکدیگر گذراندن وقت با همسر و […]

11ژوئن

۱۰ ترفند که در زندگی به آنها احتیاج داریم

بعضی از مهارت‌های زندگی خیلی راحت به دست می‌آیند ولی بسیار کاربردی و لازم هستند. شاید کودکی در خانه داریم که با ماژیک شبرنگ روی کتاب‌ها و کاغذهایمان نقاشی کرده است. حال باید چکار کرد؟ کافیست گوش پاک‌کن را به کمی آبلیمو آغشته کنیم و بر روی جای ماژیک‌ها بکشیم. با همین ترفند ساده دیگر […]

07می

9 دشمن بزرگ زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان

 اگر واقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی که می توانید انجام بدهید، شناسایی عوامل مخرب در زندگی است که ما در این مطلب از آنها با نام دشمن زندگی زناشویی یاد می کنیم . اگر واقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی […]

18اکتبر

معضلات رفیق بازی همسر در زندگی مشترک

ابتدا در رابطه با مسئله دوستان و همکاران همسرتان، چند موضوع باید بررسی شود. همسرتان چه مدتی را با دوستانش سپری می‌کند؟ دلایلی که از نظر همسرتان باعث می‌شود زمان خود را بیشتر با دوستانش بگذراند چیست؟ به طرز برخورد همسرم باهمکارانش حساس شده‌ام؟ من دختری 25 ساله هستم، در حال حاضر با پسری 25 […]

02اکتبر

افکاری که باعث نابودی زندگی مشترک می‌شود

 بعد از ازدواج به دلیل وارد شدن در شرایط جدید، گاهی به دلیل اضطراب و تنش‌هایی که در زندگی وجود دارد، فرد دچار وسواس فکری می‌شود. افکاری که اگر زیاد به آن بها داده شود، منجر به برهم خوردن زندگی می‌شوند. در این بین زنان بیشتر از مردان دچار حمله‌های فکری قرار می‌گیرند. اولین دست‌آورد […]

11دسامبر

مهارت هایی که هر مردی در زندگی زناشویی باید بلد باشد!!

مردانگی در قرن بیست و یکم با آنچه در ۵۰ سال پیش بوده متفاوت است. اما باید این را نیز در نظر گرفت که منطقه زندگی و طرز تفکر نیز روی این مسئله تاثیر گذار است. اما در ادامه می خواهیم به مهارت هایی اشاره کنیم که بیشتر مردان امروزی بهتر است بلد باشند

03دسامبر

اثرات مثبت یوگا در زندگی سالمندان

در زنان یوگاکار قشر پیشانی سمت چپ مغز دارای ضخامت قشر بیشتری هست طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه و توجه هستند. محققان دریافتند حتی در مقایسه با زنان سالم و پرتحرک همسن و سال، معمولا در زنان یوگاکار قشر پیشانی […]

24نوامبر

حسود نباشید.همه چیز زندگی پول نیست

چرا به افراد پولدار حسودی می کنیم؟ مطمئناً شما هم تا حالا با یکی از آن پولدارهای همه چیز تمام برخورد داشته اید. بله درست است! حسادت داشتن به کسی که همه آن چیزهایی که شما می خواهید را یکجا دارد به هیچ کجا نمی رساندتان. از حسادت چه چیزی یاد می گیرید؟ مطلقاً هیچ […]

12آگوست

چند روش برای برنامه‌ریزی اصولی در زندگی

اگر می‌خواهید بر زندگی‌تان مسلط شوید، اولین کار داشتن برنامه ریزی اصولی است  اگر می‌خواهید بر زندگی‌تان مسلط شوید، اولین کار آن است که برنامه ریزی اصولی داشته باشید. تمام افراد موفقی که می‌شناسید، با برنامه‌ریزی به اینجا رسیده‌اند. مطالب زیر را بخوانید تا با چند روش برنامه‌ ریزی برای زندگی بهتر آشنا شوید. به‌دست‌گرفتن […]