• امروز : یکشنبه, ۳ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 25 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت جسمی

10می
فرزند اول، وسط یا آخر؟ ترتیب تولد بر سلامت فرزندان تاثیر می‌گذارد

فرزند اول، وسط یا آخر؟ ترتیب تولد بر سلامت فرزندان تاثیر می‌گذارد

فرزندان وسط معمولا نسبت به فرزند اول سیستم ایمنی بهتری دارند

17آوریل
پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب هوس خوردن می‌کنند

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب هوس خوردن می‌کنند

مقدار اندکی آجیل هم به ایجاد حسن سیری کمک می‌کند و هم تریپتوفان موجود در مغزها پیش‌ساز هورمون ملاتونین است که در خواب نقش مهمی دارد

17آوریل
برای حفظ سلامت بدن حبوبات را فراموش نکنید

برای حفظ سلامت بدن حبوبات را فراموش نکنید

لوبیا و عدس از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولیک اسید، روی و سلنیوم سرشارند

17آوریل
سبزیجات برگدار تیره به سلامت و رشد ناخن کمک می‌کنند

سبزیجات برگدار تیره به سلامت و رشد ناخن کمک می‌کنند

آهن به انتقال اکسیژن به ناخن کمک می‌کند

14آوریل
نتایج‌ نظرسنجی: مردان، زنان با لب‌های طبیعی را ترجیح می‌دهند

نتایج‌ نظرسنجی: مردان، زنان با لب‌های طبیعی را ترجیح می‌دهند

پژوهشگران استرالیایی هشدار داده‌اند که قرار گرفتن مداوم در معرض لب‌های بیش‌ازحد حجیم‌شده می‌تواند به چرخه‌ای خطرناک از اختلال در درک زیبایی (دیسمورفیای زیبایی) منجر شود

09آوریل
تا وعده بعدی غذا چقدر باید صبر کنیم؟

تا وعده بعدی غذا چقدر باید صبر کنیم؟

فاصله‌گذاری مناسب بین وعده‌های غذایی می‌تواند به پایداری سطح قند خون، بهبود گوارش و تقویت عملکرد متابولیک بدن کمک کند

09آوریل
هشت راه طبیعی کاهش قند خون؛ از یوگا تا سرکه سیب

هشت راه طبیعی کاهش قند خون؛ از یوگا تا سرکه سیب

غذاهای غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند

05آوریل
متخصصان پاسخ می‌دهند: کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی موثر است؟

متخصصان پاسخ می‌دهند: کدام لیزر برای چه نوع مشکلات پوستی موثر است؟

دکتر مارسا سی. کریسیتو، جراح پوست، لیزر «هالو» را یک روش فوق‌العاده برای تحریک کلاژن توصیف کرده و آن را برای رفع خطوط ریز مقاوم گزینه‌ای موثر دانسته است

05آوریل
آمار سرطان‌های مرتبط با ویروس اچ‌پی‌وی در حال افزایش است؛ چه کسانی بیشتر تحت خطرند؟

آمار سرطان‌های مرتبط با ویروس اچ‌پی‌وی در حال افزایش است؛ چه کسانی بیشتر تحت خطرند؟

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، سرطان دهانه رحم‌ ممکن است بیش از یک دهه طول بکشد تا شکل بگیرد

18مارس
چرا همیشه برای دسر جا داریم؟

چرا همیشه برای دسر جا داریم؟

چرا همیشه برای دسر جا داریم؟ نورون‌های «پی‌او‌ام‌سی» در مغز نقشی دو‌گانه دارند: آن‌ها هم احساس سیری ایجاد می‌کنند و هم اشتیاق به خوردن دسر و شیرینی محققان می‌‌گویند که سیستم پاداش مغز با شکر تحریک می‌شود و همین باعث می‌شود حتی با اینکه گرسنه نیستیم هوس کنیم شیرینی بخوریم. این میل به شیرینی بعد از سیری، که به […]