- امروز : جمعه, ۲۲ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 12 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
سلامت
رژیمهای غذایی با گرسنگیهای متناوب ممکن است اثرات غیرمنتظرهای روی مو داشته باشد
این توصیه زیاد شنیده میشود که کمتر بخورید تا بیشتر زندگی کنید؛ اما اگر این کار به قیمت از دست دادن موهایتان انجام شود چه؟
با ۱۱ بیماری مسری و روشهای انتقال آنها آشنا شویم
با فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از ما با مشکلاتی چون گرفتگی بینی، گلودرد و در موارد شدیدتر، بستری شدن در بیمارستان یا مشکلات گوارشی روبرو میشویم. برخی بیماریها، صرف نظر از فصلی خاص، علاوه بر ناخوشایند و آزاردهنده بودن بسیار هم مسری هستند.
خوردن سه تا چهار سیب در هفته خطر مرگ زودهنگام را تا ۳۹ درصد کاهش میدهد
موز بهعنوان یک منبع عالی پتاسیم شناسایی شده است که میتواند به کاهش فشار خون کمک کند
چگونه با «ناترازی» میل جنسی در زندگی مشترک روبرو شویم؟
رای بسیاری از افراد صحبت کردن در مورد زندگی و میل جنسی کاری دشوار است زیرا با اینکه از جذابیتهای جنسی در دنیای امروز استفاده زیادی میشود اما افراد به دلایل مختلف از جمله شرم و خجالت حتی با شریک زندگی خود در مورد سکس چندان صحبت نمیکنند.
پتوی سنگین چیست و آیا میتواند به بهبود خواب کمک کند؟
در سالهای اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخابهای اصلی علاقهمندان به خواب عمیق و راحت تبدیل شدهاند. استفادهکنندگان میگویند وزن زیاد و فشار اضافی این پتوها به آرامش ذهن و خواب سریعترشان کمک میکند.
شکلات تلخ خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد
بر اساس پژوهشی جدید، مصرف دستکم پنج وعده شکلات تلخ در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۱ درصد کاهش میدهد
آیا فین کردن باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی میشود؟
هر بار که سرما میخوریم و بینیمان کیپ میشود، آرزو میکنیم که دوباره بتوانم به راحتی نفس بکشیم. بسیاری از افراد اولین کاری که میکنند برداشتن یک دستمال و فین کردن است، کاری که معمولاً منطقی به نظر میرسد.
اندر فوائد بیشمار تحرک بدنی؛ تحقیقات جدید: ورزش کردن میتواند به قوی شدن حافظه شما کمک کند
یک فراتحلیل که به تازگی منتشر شده است، نشان میدهد که ورزشکاران در پردازش اطلاعات مرتبط با ورزش نسبت به غیرورزشکاران برتری دارند.
نتایج تحقیق تازه: خواب نامنظم میتواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافتهاند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم میتواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، حتی در افرادی که ساعات خواب توصیهشده را رعایت میکنند.
نیمه تاریک ردیابی موقعیت مکانی شریک زندگی
فارغ از نوع رابطه، اصلا طبیعی نیست تمام مدت بدانید فرد دیگر کجا است
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 19
- برگهٔ بعد »
