05می

سیر؛ دشمن پنهان برخی افراد

اگرچه سیر به عنوان یک ماده غذایی مفید و طعم‌دهنده طبیعی شناخته می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است موجب بروز واکنش‌های آلرژیک شود. این حساسیت گاهی به حدی شدید است که زندگی فرد را تهدید می‌کند.

31مارس

چرا مصرف سیر توصیه می‌شود؟

نتایج مطالعات متعددی که بر روی انسان انجام شده، نشان می‌دهد سیر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. در واقع، نتایج یک مطالعه نشان داد که ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم عصاره سیر کهنه شده به اندازه داروی فشارخون «آتنولول» در کاهش فشار خون در مدت ۲۴ هفته موثر است. برای مشاهده این فواید، باید روزانه مقدار بسیار زیادی سیر مصرف کنید - تقریباً چهار حبه.

25دسامبر

5 مزیت مصرف سیر برشته شده در فصل زمستان

با آمدن زمستان و کاهش دما، طبیعی است که به دنبال غذاهایی باشیم که نه تنها بدن ما را گرم نگه دارند، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های فصلی کمک کنند.

18اکتبر

راه حل علمی برای رفع بوی سیر در دهان چیست؟

سیر یک ماده غذایی دوگانه است: از یک سو خوراکی و ادویه‌ای عالی برای طعم دادن به غذاهاست و از سوی دیگر، عامل بوی بد دهان است. اما چرا سیر چنین تأثیری دارد و چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟

12سپتامبر

سیر خام آکنه را درمان می‌کند؟

استفاده از سیر خام روی پوست می‌تواند به تحریک و حتی سوختگی‌های شیمیایی منجر شود که زخم‌های التهابی را به جا می‌گذارند.

17جولای

سم زدایی بدن و پیشگیری از زوال عقل با این گیاه پرخاصیت

سیر یکی از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات موادغذایی به شمار می رود که حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامتی ما انسانهاست و در قرون گذشته کاربرد بسیاری در طب سنتی داشته است.

15فوریه

مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی

مطالعات نشان داده اند که سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که جریان خون را افزایش می دهد و می تواند قدرت جنسی مردان را بیشتر و میل جنسی آنها را تقویت کند. مردان می توانند هر روز دو تا سه حبه سیر بخورند تا از فواید سیر بهره مند شوند.

02اکتبر

معجزه چای سیر برای کنترل فشار خون بالا

یکی از مزایای بسیار برجسته سیر برای سلامتی، توانایی آن در تنظیم و کنترل فشار خون بالا است.

19نوامبر

دستور تهیه سیر ترشی سفید خوشمزه و مجلسی

سیر ترشی سفید ظاهر زیبا و مجلسی دارد و تهیه آن کار بسیار ساده است و فقط نیاز به چند فوت کوزه گری دارد با شما در میان می گذاریم.

24جولای

خواص شگفت‌انگیز سیر | روزی چند حبه سیر می‌توان خورد؟

فواید مصرف سیر فراتر از مصون نگه داشتن ما در برابر سرماخوردگی است. در این مطلب می‌خواهیم شما را با تمامی فواید سیر و اتفاقاتی که با خوردن آن به طور روزانه در بدن شما رخ می‌دهد آشنا کنیم.