26بهمن

مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی

مطالعات نشان داده اند که سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که جریان خون را افزایش می دهد و می تواند قدرت جنسی مردان را بیشتر و میل جنسی آنها را تقویت کند. مردان می توانند هر روز دو تا سه حبه سیر بخورند تا از فواید سیر بهره مند شوند.

10مهر

معجزه چای سیر برای کنترل فشار خون بالا

یکی از مزایای بسیار برجسته سیر برای سلامتی، توانایی آن در تنظیم و کنترل فشار خون بالا است.

28آبان

دستور تهیه سیر ترشی سفید خوشمزه و مجلسی

سیر ترشی سفید ظاهر زیبا و مجلسی دارد و تهیه آن کار بسیار ساده است و فقط نیاز به چند فوت کوزه گری دارد با شما در میان می گذاریم.

02مرداد

خواص شگفت‌انگیز سیر | روزی چند حبه سیر می‌توان خورد؟

فواید مصرف سیر فراتر از مصون نگه داشتن ما در برابر سرماخوردگی است. در این مطلب می‌خواهیم شما را با تمامی فواید سیر و اتفاقاتی که با خوردن آن به طور روزانه در بدن شما رخ می‌دهد آشنا کنیم.

29اردیبهشت

جدول ارزش غذایی و میزان کالری پودر سیر

پودر سیر طیف گسترده‌ای از مواد مغذی را دارای می باشد ، از جمله ویتامین C، آهن، کلسیم، پروتئین، فیبر و مقدار کمی سدیم.

23آبان

فواید سیر و ماست برای شکم

مخلوط سیر و ماست برای سلامت شکم و همچنین سلامت کلی بدن بسیار مفید و مؤثر است.

15دی

طرز تهیه میگوی سیر و عسل

میگوی سیر و عسل برخلاف سایر گوشت ها و ماهی ها، میگو کاملاً سریع طبخ می شود و بسیار راحت طبخ می شود. در حدی که تغییر رنگ بدهد و یا با شعله ی زیاد مقداری طلایی روشن شود کافی است. هرگز آن را زیاد طبخ ندهید سفت می شود. طرز تهیه میگوی سیر و […]

25خرداد

طرز تهیه پودر سیر خانگی

طرز تهیه پودر سیر در خانه پودر سیر یکی از چاشنی های عالی است که در بیشتر غذاهای ایرانی استفاده می شود، بنابراین می توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید تا از کیفیت آن آگاه باشید. خرد کردن سیر : برای تهیه ی پودر سیر، ابتدا سیرها را پوست بگیرید و بعد […]

19بهمن

ریه هایتان را با سیر تمیز کنید

برای عفونت ریه چه بخوریم مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه ، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود ۳۰٪ کاهش دهند. در گذشته سیر با سلامت […]

08مهر

طرز تهیه نان و سیر و پنیر

طرز تهیه نان و سیر و پنیر طرز تهیه نان سیر و پنیر : ابتدا سس را آماده کنید، برای تهیه سس ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون به اندازه ای که سس را روان کند، سپس کمی فلفل سیاه و پودر آویشن و یک حبه سیر رنده شده […]