تحقیقی تازه: پروتین کمتر به پیری سالمتر کمک میکند
پاسخ علم به یکی از قدیمیترین پرسشهای بشر؛ مغز چگونه تصمیم میگیرد عاشق چه کسی شویم؟
پژوهش: جایگزینی اجاق گاز با اجاق برقی میتواند به اندازه داروها حملات آسم را کاهش دهد
فقط شیر نیست؛ متخصصان میگویند این خوراکیها سالها جلوی پوکی استخوان را میگیرد
آیا دوران مته و پر کردن دندان رو به پایان است؟ کشف روشی ساده برای متوقف کردن پوسیدگی بدون درد و بیحسی
فرمول طلایی حفظ قدرت عضلانی؛ کشف تازهای که جادوی جوانی را در بدن بیدار میکند
حد نهایی طول عمر انسان چقدر است؟ دانشمندان حداکثر سن ممکن را کشف کردند
چرا برخی داروها در هوای گرم میتوانند به کلیهها آسیب بزنند؟
روانشناسی مثبت پس از آن مد شد که مارتین سلیگمن در سال ۱۹۹۸، پس از آنکه رئیس انجمن روانشناسی امریکا شد، شادی را بهعنوان مضمون محوری خود انتخاب کرد. سلیگمن گفت شادی از داشتن و جستوجوی هیجانات مثبت نشئت میگیرد، یعنی یکجور حس با هم بودن، شادی معنایی وجودی است. به گزارش مجله زیبایی سبز […]
آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند. با فرا رسیدن فصل زمستان ، دوزهای کم […]
*عطیه تقویبجنوردی: لذت بردن همان شادی نیست و به دنبال احساس شادی رفتن لزوما منجر به شادی نمیشود. قبل از هر چیز میخواهم به شما بگویم که لطفا دیگر در جستوجوی شادی نباشید! احتمالا از این درخواست تعجب کردید اما از شما میخواهم دیگر به شیوهای که تا امروز به دنبال کسب شادی بودید، ادامه […]
آیا می دانستید احساس شادی وخوشحالی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند. سه هورمون سروتونین، دوپامین و اندورفین در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند و بعضی از خوراکی ها در تولید این هورمون ها نقش بازی می کنند از جمله : مغزهای خوراکی سروتونین در تنظیم خلق وخو، درک، […]
اینها ده مورد از بهترینها هستند که به اندازه کافی درموردشان بحث نشده اما باید بشود! به این ده تمرین بیشتر توجه کنید؛ قدرت شخصیت، مستقیم یا غیرمستقیم، جنبهای از هرکدام از این ده مورد میباشد.