در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
احتمالا برای آرام کردن همسر خود در وضعیت ناآرام بسياري از راه هایی که در ذهن داشتید را انجام داده اید. گاهی موفق به آرام کردن همسر خویش شده اید ولی در مواقعی نه تنها آرام نشده بلکه خودتان هم در آتش خشم وی دچار شده اید.
مجله زیبایی سبز:در زندگی مشترک خیلی اوقات افراد کارهایی میکنند که هیچ رغبتی به آن ندارند. خیلیها این اقدامات را ایثار و همراهی میدانند. از «دوست ندارم با دوستت رفتوآمد کنی» گرفته تا جملاتی از این دست، مواردی هستند که شریک زندگی ما نباید ما را به تبعیت از نظرش مجبور کند. به گزارش مجله […]
داشتن توقع به خودی خود مشکلی ندارد. هنگامی که ما وارد چرخه آسیب دیده می شویم که این توقعات نابه جا و غیرمنطقی باشند. توقعات نابه جایی که سبب می شود از زندگی راضی نباشیم و دایم در انتظار باشیم توهمات ذهنی ما به وقوع بپیوندد. این توقعات در مقوله ازدواج بیشتر خودش را نشان […]
آقایان محترم، آیا میدانستید بسیاری از خانمها به دلیل بیتوجهی شوهرانشان به آراستگی ظاهری، به زندگیمشترک خود بیانگیزه میشوند؟ برخی از مردان بعد از گذشت مدتی از زندگی مشترک ، به خودشان نمی رسند و در رعایت بهداشت سهل انگاری می کنند . این مردان می پندارند با رعایت نکردن نظافت شخصی به کسی آسیب […]
وفاداری در رابطه ی زناشویی فراتر از صرفا رابطه برقرار نکردن با زن یا مردی ديگر است. وفاداری حقیقی یعنی این که با همسرتان کاملاً یکی و متحد شوید. وفاداری و حفظ تعهد یک ویژگی انسانی است که در کلیه ارتباطات انسانی( مثل ارتباطات دوستانه یا ارتباطات کاری و غیره) و مهم تر از همه […]
چنانچه زوج ها بتوانند هر چند وقت یک بار قدری از کودکان دور شوند و فقط به رابطهٔ بین خودشان توجه کنند، به نفع شان خواهد بود. با این کار میتوانند تا حدودی احساسات اولیهٔ دوران آشنایی را مجدداً تجربه کنند و انرژی بیشتری براي زندگی بگیرند؛ مثل این که در روابط، دکمه ای براي […]
*دکتر پروانه صفایىمقدم: بعضی زن و شوهرها هستند که هیچ حرفی برای گفتن با یکدیگر ندارند و هر زمان که تنها میشوند، هر کدام به اتاق خودشان میروند یا سرگرم کارهای مورد علاقهشان میشوند. به نقل از زندگی سالم، مشکل وقتی جدیتر میشود. بعضی زن و شوهرها هستند که هیچ حرفی برای گفتن با یکدیگر […]
-*دکتر پروانه صفاییمقدم: گاهی چک کردن گوشی همسرتون باعث میشود احساس بدی پیدا کنید، اما نمیتوانید جلو خودتان را بگیرید. در مورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن مواردی هست. گاهی چک کردن گوشی همسرتون باعث میشود احساس بدی پیدا کنید، اما نمیتوانید جلو خودتان […]
دعوا و مرافعه الزاماً اتفاق بدی در رابطه زناشویی به شمار نمیرود، البته به این شرط که آن را با یک نتیجه خوب به پایان برسانید. زندگی، همه ما داستانهای زوجهایی را شنیدیم که هرگز با یکدیگر دعوا نمیکنند و آنها تبدیل به زوجهای ایدهآل در اطراف ما شده اند. اما آیا آنها خوشحال هستند […]
کنایهزدن، تیکه انداختن و رفتارهایی از این دست گاهی بیشتر از مشت و لگد ایجاد تنش میکند، این مطلب درباره آزارهاییست که ظریفتر است و توجه چندانی برای رفع آنها نمیکنیم. کنایهزدن، تیکه انداختن و رفتارهایی از این دست گاهی بیشتر از مشت و لگد ایجاد تنش میکند، این مطلب درباره آزارهاییست که ظریفتر است […]