06دسامبر

سوپ سیر و تره فرنگی، یک سوپ بی‌نظیر برای پاییز و زمستان

سوپ سیر یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و مشهور رستورانی است که به دلیل داشتن سیر و تره فرنگی عطر و بو و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

12نوامبر

۵ نوشیدنی خانگی با شیر برای ارتقای ایمنی بدن در پاییز و زمستان

همانطور که از میانه‌های پاییز گذر می‌کنیم و به زمستان نزدیک می‌شویم، بدن ما برای قوی و سالم ماندن به یک لایه محافظ اضافی نیاز دارد. یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت ایمنی بدن در این فصل، مصرف نوشیدنی‌های آرام بخش، گرم و خوشمزه بر پایه شیر است.

15اکتبر

آموزش پخت 10 مدل سوپ گرم مخصوص پاییز

با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا شما می‌توانید پخت سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل است، در برنامه غذایی خانواده قرار بدهید.

26سپتامبر

مصرف این ویتامین را در پاییز و زمستان فراموش نکنید

با رسیدن پاییز و زمستان، کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان می‌تابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب افراد به ماندن در فضاهای باز در روزهای سرد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز نیز کمتر می‌شود و این شرایط می‌تواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند.

26اکتبر

چطور در پاییز و زمستان با افسردگی فصلی مواجه شویم؟

بسیاری از افراد به خصوص آنهایی در کشورهایی در عرض‌های جغرافیایی بالا (با فاصله زیاد از خط استوا) زندگی می‌کنند، در ماه‌های تاریک‌تر پاییز و زمستان که طول روزها در آنها کوتاه‌تر می‌شود، «اختلال خلقی فصلی» (SAD) یا افسردگی فصلی را تجربه می‌کنند.

09اکتبر

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی | این غذای خوشمزه تنها دو ماده اولیه دارد

پاییز از راه رسیده و وفور کدو حلوایی در این فصل فرصت خوبی پدید آورده تا با تهیه یک سوپ ساده و مغذی به استقبال شب‌های بلند و سرد برویم و از سرماخوردگی پیشگیری کنیم.

09اکتبر

نارنگی‌ را نخورید! | ۳ ترفند خانگی برای داشتن موهایی سالم و خوشرنگ با نارنگی های خوشمزه

اگر شما هم مثل من عاشق میوه‌های تابستانی هستید، ممکن است کمی از فرا رسیدن پاییز دلخور شوید هرچند این فصل زیبا با محصولات خاص خود را دارد و در این میان نارنگی عالمی دارد: نارنجی خوش عطر این میوه پاییزی سرشار از مواد مفید است.

23سپتامبر

با این راهکارهای ارزان به استقبال پاییز برویم

خنکی مطبوع صبحگاهی، بی‌رمقی اشعه‌های خورشید، بادهای خشک و درختان رو به زردی همه نوید رسیدن پادشاه فصل‌ها، پاییز را می‌دهند. با این ایده‌ها دکور خانه خود را پاییزی کنید.

07نوامبر

۷ نکته برای تسکین آلرژی پاییزی

مجله زیبایی سبز:پاییز برای بسیاری از کسانی که به آن حساسیت دارند، فصل پنهان شدن در خانه از ترس خارش‌های بی‌امان و آبریزش شدید بینی است. در این مطلب، به شما راه‌هایی برای قدم زدن در فضای باز بدون نگرانی را می‌گوییم. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،شاید وقتی به آلرژی‌های فصلی […]

26اکتبر

طرز تهیه سوپ قارچ؛ یک پیشنهاد پاییزی جذاب

سوپ بهترین غذا یا میان‌وعده برای این فصل است؛ به‌خصوص که کرونا و آنفولانزا هم دست از سرمان برنمی‌دارد و بهتر است با مایعات و مواد مغذی خودمان را تقویت کنیم. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،مواد لازم برای تهیه سوپ قارچ: قارچ : ۵۰۰ گرم پیاز متوسط: ۲ عدد هویج متوسط: […]