- امروز : دوشنبه, ۴ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 26 October - 2026
آخرین اخبار
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یک‌چهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپن‌ای‌آی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی می‌دهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شده‌ایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلول‌های بدن وزن قدیمی را فراموش نمی‌کنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» می‌سازند که خود آزمایش طراحی و اجرا می‌کند
چهار خطری که تنهایی برای سلامت جسمی افراد ایجاد می‌کند
پنیر
فقط شیر نیست؛ متخصصان می‌گویند این خوراکی‌ها سال‌ها جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد
کارشناسان می‌گویند سلامت استخوان‌ها دهه‌ها پیش از بروز علائم پوکی استخوان شکل می‌گیرد و رژیم غذایی مناسب در کنار فعالیت بدنی منظم میتواند خطر شکستگی را در سال‌های سالمندی کاهش دهد.
مطالعه‌ای جدید در سوئد: خوردن پنیر و خامه پرچرب خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد
مطالعه‌ای جدید در سوئد: خوردن پنیر و خامه پرچرب خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد شرکت‌کنندگان این مطالعه که روزانه دست‌کم دو قاچ پنیر پرچرب می‌خوردند ۱۳ درصد کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و ۲۹ درصد کاهش خطر زوال عقل عروقی را از خود نشان دادند. پژوهشی بلندمدت در سوئد نشان می‌دهد خوردن پنیر […]
نتیجه پژوهشی تازه در ژاپن: خوردن پنیر میتواند خطر زوال عقل را کاهش دهد
بر اساس پژوهشی تازه در ژاپن، خوردن پنیر دست‌کم یک‌بار در هفته ممکن است نه‌تنها میل به لبنیات را برطرف کند، بلکه با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نیز ارتباط داشته باشد.
لیست پنیرهایی خوشمزه برای کاهش چربی شکم
این پنیرها ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کرده و در عین حال شما را سیر و راضی نگه دارند.
پنیر سوییسی به کنترل فشار خون کمک می‌کند
پنیر سوییسی از کم‌‌نمک‌ترین پنیرها به شمار می‌رود و در هر ۲۸ گرم آن تنها ۵۲ میلی‌گرم سدیم یعنی حدود ۲ درصد نیاز روزانه وجود دارد
رمزگشایی از دی‌ان‌ای «قدیمی‌ترین» پنیر جهان؛ چینی‌ها ۳۶۰۰ سال پیش چطور لبنیات تولید می‌‌کردند؟
محققان موفق به استخراج و رمزگشایی دی‌ان‌ای پنیر باستانی شده‌اند که ۳۶۰۰ سال پیش همراه با بقایای مومیایی‌شده مردمان عصر برنز، در شمال غربی چین کشف شدند.
می‌خواهید شاداب بمانید و پیری سالم داشته باشید؟ پنیر بخورید
این که مردم انگلیسی‌زبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را می‌آورند و می‌گویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لب‌ها در هنگام تلفظ این کلمه نیست، چون بر پایه برخی تحقیقات، گویا خوردن پنیر واقعا لبخند و شادی به همراه دارد.
.webp "زیاده روی در مصرف پنیر به این دلایل ممنوع")
زیاده روی در مصرف پنیر به این دلایل ممنوع
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
دستور تهیه پنیر پارمسان در خانه؛ پنیر محبوب ایتالیایی
پنیر پارمسان یکی از پنیرهای محبوب ایتالیایی است که بافت خشک و طعم غلیظی دارد ، استفاده از مقدار کمی پنیر پارمسان رنده شده میتواند طعم هر غذایی را بهتر کند.
پنیر را با این مواد غذایی نباید مصرف کرد
در هم خوری باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است. در این مطلب درباره مواد غذایی که با پنیر نباید مصرف کرد، می‌خوانید.
