فواید بی شمار آجیل که از آن خبر نداشتید احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند! کی باید دندان عقل را بکشیم؟ سیگار کشیدن در بارداری احتمال چاقی نوزاد را افزایش می دهد ناشتا شیر نخورید طرز تهیه بیسکویت پتی بور خانگی به روش های متفاوت دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی زیاده روی در مصرف پنیر به این دلایل ممنوع
استرس باعث می شود غذا را سریعتر بخورید و طعم و مزه غذا را احساس نمیکنید. حتی بعضی اوقات تازه ناهار خوردهاید اما هنوز هم حس گرسنگی دارید و دوست دارید خوراکیهای شیرین و خوشمزه یا غذاهای شور و سرخ کردنی بخورید که باعث می شود پس از مدتی وزنتان بالا برود. به این مسئله چاقی ناشی از استرس میگویند. در این مقاله در مورد استرس و چاقی و روش های درمانی آن صحبت خواهیم کرد.
تلاش برای کاهش وزن میتواند یک فرآیند خستهکننده و طاقتفرسا باشد، اما مجبور نیستید به تنهایی این کار را انجام دهید. درخواست حمایت از یک درمانگر کاهش وزن میتواند گام بعدی در این راستا باشد.
آرتروز در دهههای اخیر به طور فزایندهای شایع شده است و محققان این مطالعه جدید میگویند برای تحت کنترل قرار دادن آن به اقدامات پیشگیرانه نیاز است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی شکمی ممکن است منجر به خطر بیشتر بیماری انسدادی مزمن ریه و آسم شود.
متخصصان میگویند استفاده از بالن معده یک روش کاهش وزن موقتی تلقی میشود و نتایج کاهش وزن با بالنگذاری معده چندان چشمگیر نیست.
ممکن است در دورهای از زندگی خود به دلایلی از جمله حفظ سلامتی یا عدم علاقه به چاقی، تصمیم گرفته باشیم که با رژیم غذایی به وزن ایدهآل خود برسیم و راههایی را برای این کار امتحان کردیم. اما آیا با رژیمهای غذایی سمزدایی هم آشنایی دارید؟
برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند.
مطالعات محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا نشان میدهد التهاب مزمن ناشی از چاقی باعث رشد سلولهایی میشود که بافت استخوانی را تخرب میکنند. از دست دادن استخوان به ویژه استخوانهای نگهدارنده دندان یکی از علایم اصلی بیماری لثه است که میتواند موجب افتادن دندان شود.
رفتارهای غذایی نامناسب، مصرف غذاهای چرب و پرکالری، تنقلات کم ارزش و نوشیدنیهای پر انرژی، افزایش بیتحرکی کودکان و نشستن طولانی مدت در مقابل فرستندههای صوتی و تصویری و بازیهای رایانهای زمینه اضافه وزن و چاقی را در کودکان فراهم کرده است.
زندگی- اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز بخ نقل از ایرنا،در اینجا ۶ کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است: ویتامین ب: تحقیقات نشان می دهد […]