• امروز : دوشنبه, ۴ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 26 October - 2026
اخبار امروز : 0

چربی

25اکتبر
چربی احشایی چیست و چرا کاهش آن مهم است؟

چربی احشایی چیست و چرا کاهش آن مهم است؟

به دست آوردن چربی احشایی بیشتر از حد معمول یک مشکل محسوب می شود چربی احشایی تجمع چربی در بدن ما است ، اما در لایه های زیر پوستی کمر و ران ها و اطراف اندام های شکمی تجمع نمی یابد. این خطرناکتر از چربی زیر پوستی معمول است و مبارزه با آن بسیار سخت […]

20اکتبر
سوزاندن چربی های بدن با 3 تمرین ورزشی در 20 دقیقه

سوزاندن چربی های بدن با 3 تمرین ورزشی در 20 دقیقه

 اگر می خواهید با ورزش وزن کم کنید و ترجیح میدهید این کار را با ورزش انجام دهید به شما توصیه می کنیم این کار را انجام دهید و … اگر بگوییم که برای داشتن بدنی بهتر فقط 8 دقیقه ورزش کنید چه ؟ ارزشش را دارد ؟ ما فکر می کنیم خیلی . بنابراین […]

08دسامبر
۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی

۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی

زمانی که صحبت از سلامتی و تغذیه است، ابهامات بسیاری پیش می‌آید. اغلب به نظر می‌رسد مردم، حتی کارشناسان خبره، نظرات کاملا متضادی دارند. همیشه بین رژیم گرفتن و نگرفتن، بین اینکه یک ماده غذایی می‌تواند مفید باشد یا مضر و از این دست مسائل چالش‌هایی وجود داشته است. در این مقاله سعی شده است […]

08دسامبر
این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید

این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید

تحقیقات جدید محققان موسسه علوم زیستی دانشگاه میشیگان نشان داده است. این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید که دارچین را می‌توان ادویه‌ای جادویی نه تنها برای مبارزه با التهابات بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها دانست بل‌که خاصیت چربی‌سوز آن نیز می‌تواند به افراد چاق کمک کند که وزن اضافه خود را کاهش دهند. […]