- امروز : پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 2 May - 2024
اخبار
لیست قدرتمندترین گوشی‌های اندرویدی جهان منتشر شد
قابلیت جذاب ایموجی صوتی به Google Phone اضافه شد
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش می‌دهد
۵ خوراکی مضر برای سلامت مغز
تلفن همراه تان را با خود به توالت نبرید!
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟
برای نابودی ویروس‌ها پنجره را باز کنید!
چه زمانی رشد پسران متوقف می شود؟
چربی
حتی یک وعده غذایی پرچرب موجب کُندذهنی می شود
تحقیق جدید نشان می دهد سفارش چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده می تواند به معنای واقعی موجب کُندذهنی شود. مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می‌دهد مصرف تنها یک وعده غذایی سرشار از چربی‌های اشباع شده می‌تواند به توانایی تمرکز فکری آسیب رساند. چربی‌های اشباع شده در گوشت قرمز، محصولات لبنی، و […]
۱۱ راه برای کنترل اعتیاد به مواد غذایی و از بین بردن سریع چربی
اعتیاد به مواد غذایی در بدن ما هورمونهای خاصی وجود دارد که ، همانطور که دانشمندان ثابت کرده اند ، مسئول اعتیاد هستند. پرخوری نیز یک اعتیاد است ،از آنجا که برخی از افراد می توانند کنترل کمی کنند که چه چیزی و چه مقدار غذا می خورند، این نه تنها منجر به چاقی می شود […]
تاثیر چربی‌های ترانس بر افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر
محققان بر این باورند احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که چربی‌های ترانس مصرف می‌کنند حدود ۷۵ درصد بیشتر است. نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است: افرادی که سطح چربی‌های ترانس خونشان بالاست حدود ۵۰ تا ۷۵ درصد بیشتر احتمال دارد به بیماری آلزایمر یا زوال عقل دچار شوند. دکتر «نیلوم تی آگاروال» از مرکز […]
چربی احشایی چیست و چرا کاهش آن مهم است؟
به دست آوردن چربی احشایی بیشتر از حد معمول یک مشکل محسوب می شود چربی احشایی تجمع چربی در بدن ما است ، اما در لایه های زیر پوستی کمر و ران ها و اطراف اندام های شکمی تجمع نمی یابد. این خطرناکتر از چربی زیر پوستی معمول است و مبارزه با آن بسیار سخت […]
سوزاندن چربی های بدن با ۳ تمرین ورزشی در ۲۰ دقیقه
اگر می خواهید با ورزش وزن کم کنید و ترجیح میدهید این کار را با ورزش انجام دهید به شما توصیه می کنیم این کار را انجام دهید و … اگر بگوییم که برای داشتن بدنی بهتر فقط ۸ دقیقه ورزش کنید چه ؟ ارزشش را دارد ؟ ما فکر می کنیم خیلی . بنابراین […]
۲۷ نکته علمی در مورد سلامتی
زمانی که صحبت از سلامتی و تغذیه است، ابهامات بسیاری پیش می‌آید. اغلب به نظر می‌رسد مردم، حتی کارشناسان خبره، نظرات کاملا متضادی دارند. همیشه بین رژیم گرفتن و نگرفتن، بین اینکه یک ماده غذایی می‌تواند مفید باشد یا مضر و از این دست مسائل چالش‌هایی وجود داشته است. در این مقاله سعی شده است […]
این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید
تحقیقات جدید محققان موسسه علوم زیستی دانشگاه میشیگان نشان داده است. این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید که دارچین را می‌توان ادویه‌ای جادویی نه تنها برای مبارزه با التهابات بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها دانست بل‌که خاصیت چربی‌سوز آن نیز می‌تواند به افراد چاق کمک کند که وزن اضافه خود را کاهش دهند. […]
