- امروز : سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Tuesday - 7 May - 2024
اخبار
۱۰ نکته برای غلبه بر بیماری حرکت
آووکادو شاید خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد
آیا از طریق رابطه دهانی می توان به کلامیدیا مبتلا شد؟
برای انرژی بیشتر روزتان را با این غذاها شروع کنید
محققان چهره یک زن نئاندرتال زاگرسی که ۷۵ هزار سال پیش می‌زیسته را بازسازی کردند
بهترین شهرهای «کمتر شناخته شده اروپا» برای گردشگری کدامند؟
جیب‌بُرترین شهرها و کشورهای اروپا برای گردشگران کدام‌ها هستند؟
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
یوگا
یوگا میگرن را درمان می کند
افراد مبتلا به میگرن های مداوم می توانند برای تسکین دردشان به ورزش یوگا بپردازند. محققان دریافتند افرادی که علاوه بر مصرف دارو، تمرین یوگا هم انجام می‌دهند تعداد حملات میگرنی آنها به نصف کاهش می‌یابد. در مقابل افراد مبتلا به میگرن که فقط دارو مصرف می‌کنند تعداد حملات صرع شأن کمتر کاهش می‌یابد. طبق […]
اثرات مثبت یوگا در زندگی سالمندان
در زنان یوگاکار قشر پیشانی سمت چپ مغز دارای ضخامت قشر بیشتری هست طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه و توجه هستند. محققان دریافتند حتی در مقایسه با زنان سالم و پرتحرک همسن و سال، معمولا در زنان یوگاکار قشر پیشانی […]
