- امروز : دوشنبه, ۲۵ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 15 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
یوگا
یوگا چگونه میتواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد؟
یوگا به ما کمک می کند تا با مشکلات، نگرانیها و خواستههای روزمره خود کنار بیاییم. در درک ما از خود و هدف زندگی موثر است و رابطه ما با معنویات را توسعه میدهد. حفظ تعادل بین خود و محیط زیست برای هر انسانی ضروری است. زندگی امروزی ما باعث شده بسیاری از افراد دچار […]
یوگا به تسکین میگرن کمک می کند
افراد مبتلا به میگرن های مداوم می توانند برای تسکین دردشان به ورزش یوگا بپردازند. محققان دریافتند افرادی که علاوه بر مصرف دارو، تمرین یوگا هم انجام میدهند تعداد حملات میگرنی آنها به نصف کاهش مییابد. در مقابل افراد مبتلا به میگرن که فقط دارو مصرف میکنند تعداد حملات صرع شأن کمتر کاهش مییابد. طبق […]
یوگا میگرن را درمان می کند
افراد مبتلا به میگرن های مداوم می توانند برای تسکین دردشان به ورزش یوگا بپردازند. محققان دریافتند افرادی که علاوه بر مصرف دارو، تمرین یوگا هم انجام میدهند تعداد حملات میگرنی آنها به نصف کاهش مییابد. در مقابل افراد مبتلا به میگرن که فقط دارو مصرف میکنند تعداد حملات صرع شأن کمتر کاهش مییابد. طبق […]
یوگا میگرن را درمان می کند
افراد مبتلا به میگرن های مداوم می توانند برای تسکین دردشان به ورزش یوگا بپردازند. محققان دریافتند افرادی که علاوه بر مصرف دارو، تمرین یوگا هم انجام میدهند تعداد حملات میگرنی آنها به نصف کاهش مییابد. در مقابل افراد مبتلا به میگرن که فقط دارو مصرف میکنند تعداد حملات صرع شأن کمتر کاهش مییابد. طبق […]
اثرات مثبت یوگا در زندگی سالمندان
در زنان یوگاکار قشر پیشانی سمت چپ مغز دارای ضخامت قشر بیشتری هست طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه و توجه هستند. محققان دریافتند حتی در مقایسه با زنان سالم و پرتحرک همسن و سال، معمولا در زنان یوگاکار قشر پیشانی […]
