• امروز : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 28 March - 2024
اخبار امروز : 4
0
4

راهکار آسان برای مقابله با پوست خشک ( دهیدراته )

  • کد خبر : 2720
  • 12 تیر 1397 - 20:49
راهکار آسان برای مقابله با پوست خشک ( دهیدراته )

هیدراته شدن پوست،  استفاده از ماسک های  طبیعی دهیدراته پوست و  روش های درمان پوست های دهیدراته، از جمله  موضوعاتی است که در  طول سال، بهداشت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. هیدراته نگهداشتن پوست ، اصل اول در فرآیند های بهداشتی و مراقبتی (SKIN CARE)  است که به بانوان به خصوص بانوان جوان […]

0aa0ac4e9109c0d1ca27ad7d2fc8a12aهیدراته شدن پوست،  استفاده از ماسک های  طبیعی دهیدراته پوست و  روش های درمان پوست های دهیدراته، از جمله  موضوعاتی است که در  طول سال، بهداشت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. هیدراته نگهداشتن پوست ، اصل اول در فرآیند های بهداشتی و مراقبتی (SKIN CARE)  است که به بانوان به خصوص بانوان جوان توصیه می شود تا از  شل شدگی، تیره گی و خستگی  پوست در دراز مدت جلوگیری  شود.

تا پوست مرطوب و شادابی نداشته  باشید، بهترین برندهای  لوازم آرایش و گریمورها  هم  نمی توانند کار  فوق العاده ای روی سطح انجام داده و اثر  فونداسیون ها و بالم  ها و ماسک ها نیز  بی فایده خواهد بود. یکی از موضوعات مهم  در سبک زندگی لوکس بانوان مشکل پسند، جلوگیری از خشک شدن پوست صورت است. گزارش امروز سرویس سبک زندگی مجله تخصصی مد و سبک زندگی گرین بیوتی یک راهکار آسان که توسط متخصصان تغذیه و  آرایش برای سلامت و بهداشت پوست صورت بانوان توصیه شده است، آشنا می کنیم.

با ما همراه باشید.

 

اهمیت هیدراته شدن پوست

پوست به خصوص پوست صورت،  یکی از مهم ترین اعضای  بدن است که برای  لاکچری  گردها و عاشقان مد و لباس و استایل های مختلف، ظاهر شل  و تیره  و خسته، عاملی  بازدارنده  برای تیپ های فوق العاد  اسپرت و مجلسی  شیک خواهد بود. چرا که برترین برندهای  لباس وقتی با ظاهری خسته، پوست چروکیده و ضعیف همراه شود، جلوه مطلوبی نخواهد داشت و این موضوع، همواره دغدغه اصلی  بانوان جوان در فرآیند های مراقبی و بهداشتی صورت است.

برای آنکه از  پوست تمیز،  پاکیزه،  سالم، صاف و یکدست برخوردار باشیم، ضمن استفاده مکرر از کرم های ضد آفتاب با اس پی اف های ۱۵ تا ۳۰ و توجه به سبک زندگی سالم،  می بایست پوست را همواره هیدراته  نگهداریم.  پوستی که هیدراته نباشد، تاثیر شگفت انگیز برندهای آرایشی با کیفیت از  MAC  تا LANCOME از  DEBORAH  تا YVES ROCHER را نمی توان روی آن احساس کرد و این قضیه برای بانوان بسیار اهمیت دارد که توجه زیادی  به  بهداشت پوست و مو و جوان به  نظر رسیدن چهره می کنند.

بدن افراد به تناسب قد و وزن  و فعالیت  های روزانه، حداقل ۲ تا ۴ لیتر  آب نیاز دارد. این مقدار حداقل  است.  چرا که میزان مصرف  آن  برای  یک کارگر ساختمانی با یک منشی اداره متفاوت است.  اگر مایعات از بدن شما خارج شود و به همان اندازه جایگزین نشود، بدن دهیدراته  می شود.  بدن دهیدراته را نمی توان تنها  با محصولات آرایشی و بهداشتی آبرسان، مرطوب نگهداشت. بلکه  راهکار،  مصرف  زیاد مایعت  به خصوص در پاییز  و زمستان  که نیاز  به مصرف کاهش پیدا می کند  است. برخی از سوپر مدل  های جهان مثل آدریانا لیما، میراندار  کر و حتی ملکه یخی، در مصاحبه های خود، مصرف  زیاد مایعات در طول روز به خصوص اول صیح را رازی  برای در اختیار داشتن  پوستی شاداب و پاکیزه و صاف می دانند.

مطالب خواندنی:  چگونه موهای فر را آرایش کنیم

حتما بخوانید : بهترین آبرسان های ایوروشه

ما در ادامه شما را با یک راهکار آسان برای جلوگیری از خشکی پوست صورت  آشنا می  کنیم. توجه کنید که کم آبی (دهیدراته) و خشکی پوست صورت زمانی رخ  می دهد که بدن قادر به حفظ مایعات و الکترولیت ها نبوده  و تعادل شیرینی و شوری بدن به  هم می ریزد و تاثیر منفی روی متابولیسم خواهد گذاشت.

دلایل کم آبی

کم آبی ممکن است در نتیجه یک مساله  اساسی ثانویه باشد.  برخی دیگر از دلایل به این شرح  است:

  • اسهال یا تهوع : هم اسهال  و هم  تهوع، منجر به از دست دادن بسیار زیاد مایعات از بدن می شود.
  • تب : تب، مهم ترین  عامل برای کاهش مایعات بدن است.
  • ادرار متوالی : ادرار متوالی در پی  یک بیماری  مثل دیابت  با مصرف  داروی خاصی ، پتانسیلی  این را دارد که تبدیل به کم آبی شود.
  • عرق کردن زیاد : اگر بدن شما مایعات زیادی را بعد از یک ورزش  سنگین از  دست بدهد، شما در خطر  کم  آبی و خشکی پوست هستید.
  • سن : افراد پیر و نوازدان در معرض دهیدراته پوست هستند.
  • بیماری : بیماری مزمن‌، مثل بیماری کلیوی، خطر دهیدراته پوست را افزایش  می دهد.
  • آب و هوا : افرادی که در مناطق گرم و خشک قرار دارند یا حتی در  مناطق خیلی  مرطوب، در معرض  کم  آبی هستند. همواره به این افراد توصیه  می شود که علاوه  بر حفظ  آب بدن از روش های هیدراته  کردن پوست استفاده  کنند.
  • هیدراته شدن پوست،  استفاده از ماسک های  طبیعی دهیدراته پوست و  روش های درمان پوست های دهیدراته، از جمله  موضوعاتی است که در  طول سال، بهداشت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. هیدراته نگهداشتن پوست ، اصل اول در فرآیند های بهداشتی و مراقبتی (SKIN CARE)  است که به بانوان به خصوص بانوان جوان توصیه می شود تا از  شل شدگی، تیره گی و خستگی  پوست در دراز مدت جلوگیری  شود.

    تا پوست مرطوب و شادابی نداشته  باشید، بهترین برندهای  لوازم آرایش و گریمورها  هم  نمی توانند کار  فوق العاده ای روی سطح انجام داده و اثر  فونداسیون ها و بالم  ها و ماسک ها نیز  بی فایده خواهد بود. یکی از موضوعات مهم  در سبک زندگی لوکس بانوان مشکل پسند، جلوگیری از خشک شدن پوست صورت است. گزارش امروز سرویس سبک زندگی مجله تخصصی مد و سبک زندگی لوکس تهران شما را با ۱۶ راهکار آسان که توسط متخصصان تغذیه و  آرایش برای سلامت و بهداشت پوست صورت بانوان توصیه شده است، آشنا می کنیم.

    با ما همراه باشید.

     

    اهمیت هیدراته شدن پوست

    پوست به خصوص پوست صورت،  یکی از مهم ترین اعضای  بدن است که برای  لاکچری  گردها و عاشقان مد و لباس و استایل های مختلف، ظاهر شل  و تیره  و خسته، عاملی  بازدارنده  برای تیپ های فوق العاد  اسپرت و مجلسی  شیک خواهد بود. چرا که برترین برندهای  لباس وقتی با ظاهری خسته، پوست چروکیده و ضعیف همراه شود، جلوه مطلوبی نخواهد داشت و این موضوع، همواره دغدغه اصلی  بانوان جوان در فرآیند های مراقبی و بهداشتی صورت است.

    برای آنکه از  پوست تمیز،  پاکیزه،  سالم، صاف و یکدست برخوردار باشیم، ضمن استفاده مکرر از کرم های ضد آفتاب با اس پی اف های ۱۵ تا ۳۰ و توجه به سبک زندگی سالم،  می بایست پوست را همواره هیدراته  نگهداریم.  پوستی که هیدراته نباشد، تاثیر شگفت انگیز برندهای آرایشی با کیفیت از  MAC  تا LANCOME از  DEBORAH  تا YVES ROCHER را نمی توان روی آن احساس کرد و این قضیه برای بانوان بسیار اهمیت دارد که توجه زیادی  به  بهداشت پوست و مو و جوان به  نظر رسیدن چهره می کنند.

    بدن افراد به تناسب قد و وزن  و فعالیت  های روزانه، حداقل ۲ تا ۴ لیتر  آب نیاز دارد. این مقدار حداقل  است.  چرا که میزان مصرف  آن  برای  یک کارگر ساختمانی با یک منشی اداره متفاوت است.  اگر مایعات از بدن شما خارج شود و به همان اندازه جایگزین نشود، بدن دهیدراته  می شود.  بدن دهیدراته را نمی توان تنها  با محصولات آرایشی و بهداشتی آبرسان، مرطوب نگهداشت. بلکه  راهکار،  مصرف  زیاد مایعت  به خصوص در پاییز  و زمستان  که نیاز  به مصرف کاهش پیدا می کند  است. برخی از سوپر مدل  های جهان مثل آدریانا لیما، میراندار  کر و حتی ملکه یخی، در مصاحبه های خود، مصرف  زیاد مایعات در طول روز به خصوص اول صیح را رازی  برای در اختیار داشتن  پوستی شاداب و پاکیزه و صاف می دانند.

    حتما بخوانید : بهترین آبرسان های ایوروشه

    ما در ادامه شما را با ۱۶ راهکار آسان برای جلوگیری از خشکی پوست صورت  آشنا می  کنیم. توجه کنید که کم آبی (دهیدراته) و خشکی پوست صورت زمانی رخ  می دهد که بدن قادر به حفظ مایعات و الکترولیت ها نبوده  و تعادل شیرینی و شوری بدن به  هم می ریزد و تاثیر منفی روی متابولیسم خواهد گذاشت.

    دلایل کم آبی

    کم آبی ممکن است در نتیجه یک مساله  اساسی ثانویه باشد.  برخی دیگر از دلایل به این شرح  است:

    • اسهال یا تهوع : هم اسهال  و هم  تهوع، منجر به از دست دادن بسیار زیاد مایعات از بدن می شود.
    • تب : تب، مهم ترین  عامل برای کاهش مایعات بدن است.
    • ادرار متوالی : ادرار متوالی در پی  یک بیماری  مثل دیابت  با مصرف  داروی خاصی ، پتانسیلی  این را دارد که تبدیل به کم آبی شود.
    • عرق کردن زیاد : اگر بدن شما مایعات زیادی را بعد از یک ورزش  سنگین از  دست بدهد، شما در خطر  کم  آبی و خشکی پوست هستید.
    • سن : افراد پیر و نوازدان در معرض دهیدراته پوست هستند.
    • بیماری : بیماری مزمن‌، مثل بیماری کلیوی، خطر دهیدراته پوست را افزایش  می دهد.
    • آب و هوا : افرادی که در مناطق گرم و خشک قرار دارند یا حتی در  مناطق خیلی  مرطوب، در معرض  کم  آبی هستند. همواره به این افراد توصیه  می شود که علاوه  بر حفظ  آب بدن از روش های هیدراته  کردن پوست استفاده  کنند.

    yr.pimg .40727 1 YR x500s

    حتما بخوانید : بهترین مرطوب کننده های  ایوروشه

    نشانه ها و علائم دهیدراته

    • اگر زبان شما کلفت و خشک شود، شما با این خطر مواجه هستید
    • اگر ادرار غیر متناوب دارید، حتما به پزشک متخصص مراجعه  کنید.
    • اگر اداره تیره رنگ دارید، در معرض این خطر قرار دارید.
    • اگر بیش از حد تشنه  می شوید، بدن شما با کمبود روبروست.
    • اگر احساس سرگیجه دارید، بدن شما کمبود دارد.
    • اگر بیش از حد خسته می شوید، از  کم  آبی رنج می برد.
    • نشانه های کم آبی در بدن کودکان: اگر کودک شما بیش از حد می خوابد و پوشک خشک دارد و گونه  های  فرو رفته دارد، این ها نشانه  هایی است  و به متخصص کودکان مراجعه کنید

      ۱) درمان دهیدراته ( کم آبی ) پوست با موز

       

    • b1d31333c4b028ad145f9ebc720f4bb5
      • آنچه که نیاز دارید : ۱ یا ۲ عدد موز  رسیده
      • آنچه که باید انجام دهید : پیش از هر فعالیت ورزشی برای جلوگیری از شل شدگی پوست صورت، موز بخورید.  موز، برای بانوان جوان که به بهداشت پوست و مو اهمیت می دهند، کیمیای پوست صورت است.
      • چند وقت یک بار : دو بار در روز برای کسانی که فعالیت ورزشی شدید دارند و در معرض  شل شدگی پوست هستند.
      • چطور کمک می کند : موز، عامل بازدارنده کاهش کمبود پتاسیم در بدن شما است. موز، پتاسیم  زیاد دارد و می تواند به دوباره  ذخیره  شدن پتاسیم در بدن شما کمک  کند.  اگر نوازد بیش از ۶ ماه دارید، با نظر پزشک  به او موز  دهید.images 6
لینک کوتاه : https://www.greenbeautymag.com/?p=2720

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.