برخلاف تصور رایج؛ تمرینات قدرتی در بارداری ممکن است مفید باشد
زایمان یا سنگ کلیه؛ بدترین دردهایی که انسانها میکشند کداماند؟
چرا بعضیها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟ راز متابولیسم چیست؟
قرصهای محبوب نعوظ و یک هشدار تازه؛ آیا خطر نابینایی را افزایش میدهد؟
عادتهایی که بدون اینکه بدانیم به مثانه آسیب میزنند
عدم تقارن در آناتومی مردان؛ چرا بیضه چپ پایینتر از بیضه راست قرار میگیرد؟
بالا رفتن از پلهها برای قلب شما مفیدتر از تصور شماست
مطالعه جدید: بازی تنهایی کودک لزوما نگرانکننده نیست
اگر به دنبال داشتن لبهایی برجسته هستید اما از طرفی مایل به استفاده از گزینههای دائمی یا نیمه دائمی آرایشی (مانند تزریق ژل یا تاتو لب) نیستید، ما به شما ترفندهایی را پیشنهاد میکنیم که با کمک آرایش لب به نتیجه دلخواه خود برسید. اگر لبهای شما به صورت طبیعی بیرنگ و فاقد رنگدانه و […]
رژلب در بازار با هزار و یک رنگ مختلف بهفروش میرسد، در این بین، رنگهایی از رژلب، نزدیکی بیشتری به رنگ طبیعی لبها دارند و آنها را با عبارتهای رنگ رژ لب طبیعی یا رژ لبِ رنگ لب میشناسیم. این رژلبها که اخیرا در بین بانوان زیبارو محبوبیت بیشتری نیز پیدا کردهاند، رنگ طبیعی لبها […]
پرایمر لب یک محصول آرایشی برای استفاده زیر رژلب، خط لب و برق لب است. این محصول، درست مثل پرایمر صورت، نقش پوشانندهای برای لبها دارد. پرایمر لب معمولا مات و بیرنگ است و روی لب دیده نمیشود؛ اما ظاهر آن را نرم و لطیف مینماید و ماندگاری رژلب را زیاد میکند. انواع پرایمر لب […]
بعضی از ازدواج ها با انگیزه های مختلفی که شاید بتوان گفت غلط و خودخواهانه بوده، شکل گرفته است. انگیزه هایی که بعد از مدتی می توانند تغییر کنند و دختر و پسری را به این نتیجه برسانند که ازدواج، اشتباه ترین تصمیم زندگی شان بوده است. توجه داشته باشید که اگر نگرش درستی درباره […]
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و … است. علاوه بر این اصطلاح «سیگاری های جدید» به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر […]
نتایج یک تحقیق نشان میدهد نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال میتواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. محققان در این بررسی به مطالعه روی ۲۸ هزار مرد در آمریکا پرداخته و میزان مصرف میوه و سبزی در این افراد را در بازه زمانی ۱۹۸۶ تا ۲۰۰۲ و عملکرد شناختی […]
اگر میخواهید همسرتان به صحبت های تان گوش دهد باید وقت شناس باشید این سوال بسیاری از زوجین است: چطور از همسرم انتقاد کنم ؟ انتقاد کردن به طوری که به روابط آسیبی وارد نسازد کار سختی است، مخصوصا اگر بحث انتقاد از همسر مطرح باشد. در ادامه قصد داریم مواردی را که باید در […]
مزایای سلامتی ده دقیقه طناب زدن برای بدن برابر چهل و پنج دقیقه دویدن است یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که مزایای سلامتی ۱۰ دقیقه طناب زدن برای بدن برابر ۴۵ دقیقه دویدن است و طی یک ساعت طناب زدن بدن تقریبا هزار کالری میسوزاند. وی افزود: طناب زدن اصولی و صحیح ضربات و […]
ورزش کردن در هوای آلوده بویژه دوچرخه سواری و پیادهروی برای بدن مضر است رییس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: ورزش کردن در هوای آلوده بویژه دوچرخه سواری و پیادهروی چون حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده وارد بدن میشود، مضر است. وی با بیان این که عموم مردم و ورزشکاران در شرایط آلودگی […]
اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید همیشه به دنبال راههای بهتر و جدیدتری برای کاهش وزن هستید اما انگار هیچ نتیجهای نمیگیرید؟ آیا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از دید روانشناسانه بررسی کنید؟ 1. با خودتان روراست باشید اول از خودتان بپرسید آیا مراقب خودتان هستید. آیا رژیم غذاییتان […]