در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
طرز تهیه لیموناد هندوانه مواد لازم برای لیموناد هندوانه : هندوانه سه پیمانه آب سه پیمانه شکر ۱/۳ پیمانه لیموترش تازه ۳ عدد طرز تهیه لیموناد هندوانه : ترجیحا تخمه های هندوانه را در بیاورید و با آب لیمو و شکر و آب داخل میکسر میکس کنید و موقع سرو چند تا یخ داخل لیوان […]
درست کردن دسر شاتوت مواد لازم برای دسر شاتوت: پودر ژلهی شاتوت یا آلوئه ورا ۱ بسته شاتوت پوره شده ۱ پیمانه بستنی وانیلی ۱/۲ پیمانه آب جوش ۱ لیوان طرز تهیه دسر شاتوت: پودر ژله را با یک لیوان آب جوش آماده کرده و کنار بگذارید تا سرد شود. دُم توت ها را گرفته […]
طرز تهیه میلک شیک توت سیاه مواد لازم برای میلک شیک توت سیاه : بستنی وانیلی 1 پیمانه شیر دو پیمانه توت سیاه پوره شده نصف پیمانه شکر 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه میلک شیک توت سیاه : شیر را در فریزر قرار دهید تا روی آن یخ بزند. توت ها را با شکر مخلوط […]
سر کشیدن یک لیوان شربت لیموناد سرد با چند تکه یخ یکی از بهترین لذتهای زندگی ست. به همین دلیل ما فکر میکنیم که اولین نوشیدنی که در فصل تابستان باید به سراغ آن بروید شربت لیموناد است. شربت لیموناد تنها به سه ماده تشکیل دهنده احتیاج دارد، آب لیمو، شکر و آب. روش ساخت […]
چند نفر از شما عاشق خوردن این میوه قرمز رنگ و باشکوه هستید و آیا خواص آب انار و قدرت دارویی شگفتانگیزاین میوه را میدانید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا ۳۰ فایده آب انار برای سلامتی، پوست و مو را بدانید. انار یک میوهی پوست کلفت و دانهدار است که رنگ قرمز […]
نکاتی مفید از خواص کرفس که بهتر است بدانید خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و […]
10 دقیقه 120 کیلو کالری کالری 10 نفر چای لیمو از نوشیدنی های محبوب چینی که به دو صورت سرد و گرم سرو می شود. برای تهیه این نوشیدنی به معجون لیمو عسل احتیاج است که در این رسپی طرز تهیه آن را به همراه چای لیمو آموزش خواهیم داد. مواد لازم 500 گرم عسل […]
طرز تهیه شربت لایه ای سه رنگ مواد لازم برای شربت سه رنگ : برای لایه اول: 1.5 لیوان شکر و 2 لیوان آب، مقداری گلاب و آبلیمو و زعفران لایه دوم: 3 تا قاشق سوپخوری پر تخم شربتی و آب و کمی رنگ خوراکی سبز لایه سوم: هم شربت پرتقال و یک تا دو […]
روزهای داغ تابستانی و زمانی که دمای هوای محیط به قدری بالا است که احساس کلافگی می کنیم. احتمال انتخاب یک لیوان قهوه دم سرد یا آیس کافی خنک خیلی بیشتر از یک فنجان چای یا قهوه داغ است. واژه های قهوه دم کشیده سرد (Cold brew Coffee) یا آیس کافی (Iced Coffee) گاهی به […]
با قرار گرفتن در گرمترین روزهای سال، بار دیگر بازار نوشیدنیها و شیکهای خنک تابستانه حسابی گرم شده است. از آب تگری گرفته تا آبمیوهها و شیکهای تابستانی، نوشیدنیهای خنک جزئی جداییناپذیر از پذیرایی در فصل گرما به حساب میآیند. اما اگر از طعمهای رایج و آبمیوههای ساده خسته شده و به دنبال نوشیدنیهای […]