در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد ژنهای مرتبط با رفتارهای تکانشی با سلامت روان، چاقی و دیگر وضعیتهای سلامتی مختلف نیز پیوند دارند.
گزگز یا سوزنسوزن شدن دست و پا یکی از شایعترین علائم عصبی است که میتواند از یک فشار موقتی بر عصب تا بیماریهای جدیتری مانند دیابت، اماس یا اختلالات خودایمنی ناشی شود. شناخت دلایل این احساس و مراجعه بهموقع به پزشک میتواند از آسیب دائمی به اعصاب جلوگیری کند.
درد قفسه سینه میتواند به دلیل آمبولی ریه، یعنی انسداد یکی از شریانهای ریوی، رخ دهد که وضعیت اورژانسی تهدید کننده حیات است
چرا با وجود استفاده از مرطوبکننده، پوست من همچنان خشک است؟ آیا پوستتان را مرطوب میکنید اما هنوز احساس خشکی دارید؟ خشکی پوست (زروزیس یا زروودرما) یک مشکل رایج است. حدود ۳۰٪ افراد در هر زمان دچار آن هستند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از verywellhealth ، خشکی پوست میتواند هر کسی را […]
پرتقال سرشار از ویتامین C، فیبر، آنتیاکسیدانها و ریزمغذیهایی است که میتوانند از سلامت قلب تا بهبود سیستم ایمنی را تقویت کنند. در این مطلب با مهمترین مواد مغذی موجود در پرتقال و فواید آنها آشنا میشوید.
پژوهشگران میگویند بهبود رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیتهای بدنی به محدودکردن روند تجمع چربی احشایی پرخطرتر در بدن کمک میکند.
اگر میخواهید پوستی شفافتر، جوانتر و سالمتر داشته باشید، فقط به کرمها تکیه نکنید؛ بشقاب غذای شما نقش مهمی دارد.
وقتی مغز استرس (در اینجا منبع نور) را درک میکند، میتواند واکنش ایمنی را آغاز کند که به التهاب در رگهای خونی منجر میشود. این فرایند به مرور زمان میتواند به سفت شدن شریانها و افزایش خطر حمله قلبی و سکته منجر شود
کارشناسان مصرف زیاد غذاهای فوقفرآوریشده را با افزایش خطر چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی، افسردگی و مرگ زودرس مرتبط میدانند.
پژوهش جدید نشان میدهد خطر ابتلا به زوال عقل در میان طرفداران سالخورده موسیقی ممکن است کمتر از همتایانشان باشد.