سلامت - صفحه 11 از 386 - مجله زیبایی سبز

09دسامبر

نتیجه پژوهشی تازه: کم‌خوابی از کم‌تحرکی خطرناک‌تر است

بر پایه پژوهشی تازه، اولویت دادن به خواب ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت کلی داشته باشد، اما تنها بخش کوچکی از مردم در جهان هم به اندازه کافی می‌خوابند و هم فعالیت بدنی توصیه‌شده را انجام می‌دهند.

08دسامبر

کشفی جدید که با کاهش مصرف نوعی اسیدآمینه، طول عمرتان را تا یک‌سوم بیشتر می‌کند

پژوهشگران توانسته‌اند با کاهش ساده یک اسیدآمینه در رژیم غذایی موش‌ها، طول عمر آن‌ها را تا ۳۳ درصد افزایش دهند. این یافته این پرسش مهم را مطرح می‌کند که این روش چگونه می‌تواند به افزایش طول عمر انسان با اصلاح رژیم غذایی هدفمند منجر شود.

08دسامبر

ترفندهای زمستانی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن

زمستان که می‌رسد، احساس تشنگی کاهش می‌یابد، اما بدن همچنان نیاز به آب دارد. از آب لیمو گرم تا سوپ و چای گیاهی، این راهکارها هیدراتاسیون شما را تضمین می‌کنند.

07دسامبر

خوراکی‌های مضر برای سلامت دندان‌ها

شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند.

06دسامبر

چرا دیابتی‌ها بیشتر به ویتامین C نیاز دارند؟

تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب، کلیه و کنترل قند خون دارد.

06دسامبر

کدام رژیم غذایی می‌تواند کاهش آهن را در میان دختران جوان با خونریزی شدید در دوره قاعدگی جبران کند؟

نتیجه یک تحقیق نشان داده است که خونریزی شدید در دوران قاعدگی‌های ماهانه و همزمان داشتن رژیم‌های غذایی مناسب، ممکن است خطر کم‌خونی را در بین دختران نوجوان به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

06دسامبر

جوشاندن آب در کتری پلاستیکی می‌تواند میلیارد‌ها ریزپلاستیک آزاد کند

با طراحی بهتر محصولات، برچسب‌گذاری دقیق‌تر و افزایش آگاهی عمومی می‌توان میزان پلاستیکی را که وارد بدن و محیط زیست می‌شود، محدود کنیم

05دسامبر

چگونه در ۴۰ و ۶۰ سالگی سرعت پیری را کاهش دهیم

اگر به جستجوی توصیه برای کاهش سرعت روند پیری هستید، خواب را جدی بگیرید

05دسامبر

دانشمندان: حتی یک دوز واکسن اچ‌پی‌وی برای مقابله با سرطان دهانه رحم کافی است

واکسن‌های ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) از سال ۲۰۰۶ در اتحادیه اروپا از سوی نهادهای تعیین کننده مقررات‌، مجوزهای لازم را دریافت کرده‌اند و استفاده‌شان در کشورهای عضو مجاز است.

05دسامبر

شرکت «نورالینک» ایلان ماسک می‌گوید تراشه مغزی‌اش اکنون به افراد در کنترل اندام‌های رباتیک کمک می‌کند

افرادی که تراشه مغزی شرکت «نورالینک» متعلق به ایلان ماسک در بدنشان کاشته شده، اکنون تنها با فکر کردن می‌توانند بازوهای رباتیک را حرکت دهند. این دستگاه فراتر از کنترل رایانه‌ها و گوشی‌های هوشمند رفته است.