• امروز : سه‌شنبه, ۵ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 27 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 120 از 386 - مجله زیبایی سبز

21ژانویه
تمرین هایی ساده برای کاهش فشار چشم

تمرین هایی ساده برای کاهش فشار چشم

تمرین های زیر به شما کمک می کند که سلامت چشم خود را حفظ کنید.

21ژانویه
هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟

هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟

مراقبت از موها به‌ویژه با تغییر فصل‌ و سردی و خشک شدن هوا می‌تواند پیچیده به نظر برسد، اما با استفاده از چند توصیه‌ می‌توانید موهایی درخشان و سالم داشته باشید.

20ژانویه
طرز صحیح مصرف تخم مرغ

طرز صحیح مصرف تخم مرغ

درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ارزش بالای تغذیه‌ای تخم مرغ نیست.

20ژانویه
چگونه شبکیه چشم می‌تواند خطر سکته مغزی را پیش‌بینی کند؟

چگونه شبکیه چشم می‌تواند خطر سکته مغزی را پیش‌بینی کند؟

چشمان ما تنها برای دیدن نیستند؛ آن‌ها می‌توانند اسرار بسیاری از وضعیت‌های جسمانی ما را آشکار کنند. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهند که شبکیه چشم می‌تواند به‌عنوان یک سیستم هشدار اولیه برای سکته مغزی عمل کند و با شناسایی علائم و تغییرات در عروق چشم، از بروز این بحران نجات‌دهنده جلوگیری کند.

20ژانویه
با 10000 قدم پیاده روی در روز چقدر کالری می سوزانیم؟

با 10000 قدم پیاده روی در روز چقدر کالری می سوزانیم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث، پیاده روی 10000 قدم در روز معادل حدود 5 مایل است و بسته به سرعت راه رفتن شما حدود 90 دقیقه طول می کشد. میانگین کالری سوزانده شده با 10000 قدم پیاده روی 500 است، اما این میزان به عوامل فردی خاص بستگی دارد.

20ژانویه
روشی برای سریع‌تر به خواب رفتن؛ تجسم قدم زدن در خانه دیگران

روشی برای سریع‌تر به خواب رفتن؛ تجسم قدم زدن در خانه دیگران

«خانه‌ای آشنا غیر از خانه خودتان مانند خانه مادربزرگ را با همه جزئیات و مبلمان تصور کنید و در آن قدم بزنید و از این اتاق به آن اتاق بروید»

20ژانویه
رباتی به‌اندازه دانه برنج که مغز را جراحی می‌‌کند

رباتی به‌اندازه دانه برنج که مغز را جراحی می‌‌کند

ریزربات شرکت فرانسوی ربوته می‌تواند داخل مغز حرکت کند تا بیماری‌ها را تشخیص دهد، درمان کند و زیر نظر بگیرد

19ژانویه
پوست پرتقال چطور بر سلامت قلب تاثیر می‌‌‌گذارد؟

پوست پرتقال چطور بر سلامت قلب تاثیر می‌‌‌گذارد؟

پرتقال منبع عالی ویتامین ث است و پوستش نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌، پتاسیم و فیبر است که با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط‌اند

19ژانویه
تخم مرغ برای ناراحتی معده مفید است یا مضر؟

تخم مرغ برای ناراحتی معده مفید است یا مضر؟

این اصل که مصرف تخم مرغ باعث بهبود یا تشدید ناراحتی معده شما می شود به ساختار بدن شما بستگی دارد!

19ژانویه
نتیجه یک مطالعه جدید؛ چقدر باید ورزش کرد تا لاغر شد؟

نتیجه یک مطالعه جدید؛ چقدر باید ورزش کرد تا لاغر شد؟ 

ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.