سلامت - صفحه 122 از 385 - مجله زیبایی سبز

10ژانویه

اسید معده قدرت حل فلزات را دارد اما چگونه است که به بافت‌های خود معده آسیبی نمی‌زند؟

معده ما حاوی اسید هیدروکلریک است، یک ترکیب شیمیایی بسیار خورنده که می‌تواند برخی از فلزات را حل کند و وجودش در هر جای دیگری از بدن خبر بدی به حساب می‌آید.

09ژانویه

قهوه را چه زمانی بنوشیم که خطر مرگ زودرس را کاهش دهد؟

نوشیدن قهوه در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس (به هر دلیلی) و کاهش ۳۱ درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری‌‌های قلبی عروقی مرتبط است

08ژانویه

پاسخ مطالعه‌ای تازه به یک سوال: قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟

نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

08ژانویه

ترکیبات گیاهی «پلی فنول»؛ موادی طبیعی که می‌توانند قلبی سالم و فشار خونی پایین به ما هدیه دهند

دانشمندانی که سال‌هاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق می‌کنند، اکنون بیش از هر زمانی بر اهمیت «پلی فنول‌ها» برای کمک به سلامت انسان‌ها تاکید دارند.

07ژانویه

میان‌وعد‌ه آخر شب که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند

میان‌وعد‌ه آخر شب که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند بیدار‌شدن در نیمه‌شب ممکن است ریشه در افت یا افزایش قند خون داشته باشد، به همین دلیل خوردن پوره جو دوسر قبل از خواب مفید است خوابیدن در زمستان احتمالا سخت‌تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به‌طرز قابل توجهی مختل […]

07ژانویه

چگونه بُعد پنهان کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می‌شود؟

وقتی صحبت از کارهای خانه می‌شود، معمولا ذهن‌مان به فعالیت‌های فیزیکی مانند ظرف شستن یا خرد کردن سبزیجات می‌رود؛ اما بُعد دیگری نیز وجود دارد و آن برنامه‌ریزی، مدیریت و سازماندهی خانه است. این وظایف پنهان، به‌مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم می‌شود و سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

06ژانویه