• امروز : یکشنبه, ۳ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 25 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 123 از 386 - مجله زیبایی سبز

08ژانویه
پاسخ مطالعه‌ای تازه به یک سوال: قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟

پاسخ مطالعه‌ای تازه به یک سوال: قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کاهش یابد؟

نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

08ژانویه
ترکیبات گیاهی «پلی فنول»؛ موادی طبیعی که می‌توانند قلبی سالم و فشار خونی پایین به ما هدیه دهند

ترکیبات گیاهی «پلی فنول»؛ موادی طبیعی که می‌توانند قلبی سالم و فشار خونی پایین به ما هدیه دهند

دانشمندانی که سال‌هاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق می‌کنند، اکنون بیش از هر زمانی بر اهمیت «پلی فنول‌ها» برای کمک به سلامت انسان‌ها تاکید دارند.

07ژانویه
میان‌وعد‌ه آخر شب که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند

میان‌وعد‌ه آخر شب که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند

میان‌وعد‌ه آخر شب که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند بیدار‌شدن در نیمه‌شب ممکن است ریشه در افت یا افزایش قند خون داشته باشد، به همین دلیل خوردن پوره جو دوسر قبل از خواب مفید است خوابیدن در زمستان احتمالا سخت‌تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به‌طرز قابل توجهی مختل […]

07ژانویه
چگونه بُعد پنهان کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می‌شود؟

چگونه بُعد پنهان کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می‌شود؟

وقتی صحبت از کارهای خانه می‌شود، معمولا ذهن‌مان به فعالیت‌های فیزیکی مانند ظرف شستن یا خرد کردن سبزیجات می‌رود؛ اما بُعد دیگری نیز وجود دارد و آن برنامه‌ریزی، مدیریت و سازماندهی خانه است. این وظایف پنهان، به‌مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم می‌شود و سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

06ژانویه
هفت گام عملی برای جلوگیری از افزایش وزن

هفت گام عملی برای جلوگیری از افزایش وزن

در حدود ۴۰ سالگی، توده عضلانی به طور طبیعی کاهش و چربی بدن افزایش می‌یابد

05ژانویه
ریه‌های اسفنجی پیامد مصرف سیگارهای الکترونیکی

ریه‌های اسفنجی پیامد مصرف سیگارهای الکترونیکی

شواهد و مستندات جهانی نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی و ابزار انتقال نیکوتین نوپدید در حال افزایش است و یکی از آنها اسفنجی‌شدن ریه‌هاست یعنی نوجوانانی که دخانیات مصرف می‌کنند ریه آنها اسفنجی می‌شود و از بین می‌رود.

05ژانویه
چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟

چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟

وزن کم کردن و داشتن شکمی تخت پس از ۴۰ سالگی سخت‌تر می‌شود و حفظ اندام ایده‌آل بیشتر به رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی پیدا می‌کند.

03ژانویه
افزایش امیدواری‌ها نسبت به تولید کرم درمان سرطان پوست

افزایش امیدواری‌ها نسبت به تولید کرم درمان سرطان پوست

این کرم می‌تواند جایگزینی برای جراحی و پرتودرمانی باشد

03ژانویه
زنان موقرمز درد و لذت را متفاوت از دیگران احساس می‌کنند

زنان موقرمز درد و لذت را متفاوت از دیگران احساس می‌کنند

پژوهش‌ها نشان داده است زنان موقرمز به‌دلیل دارا بودن یک ژن خاص، آستانه درد و لذت متفاوتی دارند

03ژانویه
۱۰ توصیه متخصصان برای جلوگیری از حمله قلبی پیش از ۶۰ سالگی

۱۰ توصیه متخصصان برای جلوگیری از حمله قلبی پیش از ۶۰ سالگی

افراد زیر ۴۰ سالی که کلسترول بالا، سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا سایر عوامل خطر را دارند، بهتر است اسکن انجام دهند، زیرا به تشخیص زودهنگام مشکلات قلبی کمک می‌کند و امکان پیشگیری یا درمان به‌موقع را فراهم می‌آورد