سلامت - صفحه ۱۲۵ از ۲۰۲ - مجله زیبایی سبز

21خرداد

۷ ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار ریفلاکس معده نشوید

فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،این کربوهیدرات ها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن […]

18خرداد

عفونت کرم حلقوی؛ از علائم تا پیشگیری

از ویژگی های بارز ابتلا به عفونت کرم حلقوی می توان به بروز راش پوستی قرمز و حلقوی روی پوست اشاره کرد. کرم حلقوی برخلاف نام خود ارتباطی با حیواناتی که زیر خاک زندگی می کنند، ندارد و در واقع یک راش پوستی است. البته، کرم حلقوی از انواع عفونت های پوست سرسخت و واگیردار […]

18خرداد

اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!

اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم […]

15خرداد

عارضه‌های بیماری واریس که حتما باید درباره آنها بدانید

حدود ۶۰ درصد بزرگسالان، رگ های واریسی را به شکل خطوط بنفش ناهموار یا رشته های متورم بنفش مایل به آبی در سراسر ران و ماهیچه ساق پای خود می بینند. به گزاراش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،زنان با احتمال بیشتری به واریس نسبت به مردان مبتلا می شوند. در برخی از افراد […]

05خرداد

با ۶ گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت […]

04خرداد

۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،در این گزارش مشخص شده که شانس زنده ماندن […]

24اردیبهشت

یخ برای کوفتگی عضلات مفید است؟ تقریباً نه!

احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که در تماس‌های تصویری و در حین مکالمه با طرف مقابل به تصویر خود نگاه کنید. اما این مسئله این تصادف نیست، چرا که بارها و بارها تکرار می‌شود و ما همچنان به تماشای تصویر خود علاقه‌مند هستیم. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،بسیاری از […]

22اردیبهشت

۷ دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!

کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم […]

17اردیبهشت

فواید و مضرات خوردن میگو در دوران بارداری

همه چیز درباره مصرف میگو در بارداری خوردن میگو آن هم برای یک زن باردار ، می تواند یکی از سوالات شما نیز باشد؛ همواره مادران باردار در طول بارداری باید به تغذیه و خوراک خود اهمیت دهند تا کودکی سالم پرورش دهند. در واقع بسیاری از مادران نگرانی هایی در مورد غذاهای دریایی مانند […]

16اردیبهشت

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو

استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند. برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است. اما آیا می دانستید که آب برنج نیز می تواند فواید خاص خود را ارائه […]