سلامت - صفحه 165 از 386 - مجله زیبایی سبز

23جولای

وقتی هوا خیلی گرم است چه کار کنیم تا خوب بخوابیم ؟

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.

23جولای

کدام نوع ویروس HPV باعث زگیل تناسلی می شود؟

HPV همیشه علائمی ایجاد نمی کند و بسیاری از افراد مبتلا به این ویروس نمی دانند که به آن مبتلا هستند. علاوه بر فرج و آلت تناسلی، زگیل ممکن است در دهانه رحم یا واژن، کیسه بیضه در مردان، یا در داخل و اطراف مقعد در مردان یا زنان ظاهر شود. زگیل همچنین ممکن است در دهان و گلو ظاهر شود. دو سویه HPV نوع 6 و 11 باعث 90 درصد این زگیل ها می شوند.

23جولای

راهنمای قد کودکان یک تا سه سال

طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، جهش رشد، افزایش سریع رشد قد و وزن یک نوجوان است که در «استخوان‌های بلند و سایر عناصر اسکلتی» رخ می‌دهد. از آنجایی که این دوره های شدید رشد توسط هورمون هایی در شروع بلوغ تحریک می شوند، در کودکان پیش از بلوغ غیرعادی هستند.

22جولای