سلامت - صفحه 167 از 386 - مجله زیبایی سبز

16جولای

پاسخ متخصصان به یک سوال: زنان در هر دهه از زندگی خود با چه چالش‌های سلامتی مواجه‌ می‌شوند؟

هر دهه از زندگی موانع و چالش‌های خاص خود را برای سلامتی به همراه دارد. شناخت این چالش‌ها در کنار به کارگیری عادات خوب و غربالگری سرطان کلید زندگی طولانی و سالم هستند.

16جولای

یک توصیه جادویی برای کاهش وزن

توصیه های فعلی فعالیت بدنی برای بزرگسالان 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع، رقصیدن، دوچرخه سواری، تنیس و ایروبیک و دو روز فعالیت تقویت کننده عضلات در هفته است.

15جولای

چرا در تابستان دچار سردرد می‌شویم؟

تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه‌ها یا پشت سر باشد.

15جولای

آیا راهی برای به تعویق انداختن پیر شدن مغز وجود دارد؟

بیشتر ما شنیده‌ایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانی‌تری سالم باشیم. اکنون دانشمندان می‌پرسند که آیا فناوری‌های جدید می‌توانند با پیگیری تغییراتی که با افزایش سن در مغز روی می‌دهد به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.

14جولای

تاثیر منفی اضطراب بر سیستم ایمنی زنان باردار قبل و بعد از زایمان

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اضطراب در دوران بارداری بر عملکرد سیستم ایمنی قبل و بعد از زایمان تاثیر می‌گذارد.

14جولای

کدام ورزش باعث کاهش وزن زنان بعد از ۳۰ سالگی می‌شود؟

متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی اجتناب‌ناپذیر است، اما نوعی ورزش می‌تواند تاثیر یائسگی بر وزن را کاهش دهد.

14جولای

بعد از جراحی کیسه صفرا چه بخوریم؟

بعد از جراحی کیسه صفرا چه بخوریم؟ اگر در حال آماده شدن برای جراحی برداشتن کیسه صفرا هستید، مهم است که برنامه ریزی کنید که بعد از عمل چه چیزی بخورید. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از سلامت نیوز از لایف ام دی، اگر در حال آماده شدن برای جراحی برداشتن کیسه صفرا […]

13جولای

کدام ترشحات آلت تناسلی مردانه طبیعی است؟

ترشح غیرطبیعی آلت تناسلی اغلب نشانه یک عفونت مقاربتی (STI) است، اما این علامت می تواند در شرایط دیگر نیز وجود داشته باشد. برخی از علل شایع ترشح غیرطبیعی آلت تناسلی شامل بیماری های مقاربتی مانند سوزاک یا کلامیدیا، عفونت های دستگاه ادراری یا پوست ختنه گاه و آلرژن ها یا محرک ها هستند. توصیه می شود در صورت بروز ترشحات غیر طبیعی آلت تناسلی به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.

12جولای

ساخت پودری برای جلوگیری از نشت خون پریود؛ ترکیب جلبک و الکل قند برای کاهش دشواری قاعدگی

محققان می‌گویند به فرمول خاصی دست یافته‌اند که می‌تواند خونریزی دوران قاعدگی زنان را به حالت ژلاتینی درآورد و از نشت خون روی لباس‌ و رختخواب در دوران پریود جلوگیری کند.

12جولای

چند راه طبیعی برای بازگرداندن تعادل pH واژن

یک واژن سالم دارای سطح pH اسیدی است که به رشد باکتری های خوب (فلور طبیعی) کمک می کند. همراه با ترشح، سطح pH و فلور طبیعی واژن را تمیز و متعادل نگه می دارد.