سلامت - صفحه 251 از 386 - مجله زیبایی سبز

07اکتبر

عوارض مصرف بیش از اندازه میوه

میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.

04اکتبر

محققان می گویند؛

اسید فولیک از خودکشی جلوگیری می کند

محققان پی بردند زمانی که افراد از اسید فولیک تجویزی استفاده می کردند، احتمال اینکه برای آسیب رساندن به خود یا اقدام به خودکشی تحت درمان قرار گیرند تا ۴۴ درصد کاهش می یابد.

04اکتبر

فواید خرمالو از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود بینایی

مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

04اکتبر

آیا شستشوی بیش از حد صورت دلیل بروز آکنه است؟

کسانی که در جوامع غیرصنعتی زندگی می‌کنند جوش نمی‌زنند. نیمی از افرادِ بالای ۲۵ سال در جوامع مدرن آکنه دارند، در حالی که این مشکل پوستی اساساً در جوامع غیرصنعتی وجود ندارد. این تفاوت به ژنتیک هم ربطی ندارد. چیزی در زندگی جوامع غربی مدرن وجود دارد که مردمش را مستعد آکنه می‌کند. رژیم غذایی، استرس، بهداشتِ بیش از حد و ورزش نکردن همگی می‌توانند در بروز آکنه نقش داشته باشند.

02اکتبر

در مواقع افت فشارخون چه بخوریم؟

رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران توصیه کرد در مواقعی که فشار خون افت پیدا می‌کند مصرف مواد غذایی تأثیری ندارد، در ادامه به توصیه های این متخصص اشاره می شود

01اکتبر

نشانه‌های رایجی که می‌گوید شما افسردگی دارید

یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که گاهی از آن به‌عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می‌شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد.

01اکتبر

راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان

کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بی‌اشتهایی کودکان خود هستند.

16سپتامبر

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا

در آستانه آغاز فصل پاییز برخی سعی می‌کنند با استفاده از واکسن آنفلوآنزا، در برابر این بیماری ایمنی لازم را در خود ایجاد کنند. البته تزریق واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست و در کنار آن و رعایت پروتکل‌های بهداشتی، استفاده از برخی مواد غذایی می‌تواند سبب ایمن شدن بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ آنفلوآنزا باشد.

16سپتامبر

مطالعات نشان می دهد؛

ویتامین D و روغن ماهی به قوی ماندن افراد مسن کمک نمی کنند

اگر فقط مکمل‌های ویتامین D و روغن ماهی را برای مبارزه با ضعفی که اغلب با افزایش سن به وجود می‌آید مصرف می کنید، تحقیقات جدید یک پیام ناامیدکننده را ارائه می‌دهد: روی آن حساب نکنید.

15سپتامبر