• امروز : سه‌شنبه, ۱۲ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 3 November - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 254 از 386 - مجله زیبایی سبز

29آگوست
پیاده روی کوتاه در افراد ۸۵ سال به بالا و افزایش طول عمر
محققان کره جنوبی می گویند؛

پیاده روی کوتاه در افراد ۸۵ سال به بالا و افزایش طول عمر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند عمر افراد ۸۰ سال به بالا را افزایش دهد.

26آگوست
مردمک چشم ابتلا به اوتیسم را نشان می‌دهد

مردمک چشم ابتلا به اوتیسم را نشان می‌دهد

پاسخ نور مردمک به عنوان نشانگر زیستی برای تشخیص اوتیسم پیشنهاد شده است.

26آگوست
تحریک مغز بیماران مبتلا به آلزایمر برای یادآوری مجدد

تحریک مغز بیماران مبتلا به آلزایمر برای یادآوری مجدد

پژوهشگران می‌گویند، تحریک مغز در بیماران مبتلا به آلزایمر، به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند تا دوباره مسائل را به یاد بیاورند.

23آگوست
شیرین کننده های کم کالری در بهبود سلامت روده ها موثرند
محققان دریافتند؛

شیرین کننده های کم کالری در بهبود سلامت روده ها موثرند

از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند.

23آگوست
ارتباط بین آفت کش ها و بروز سرطان تیروئید
مطالعات نشان می دهد؛

ارتباط بین آفت کش ها و بروز سرطان تیروئید

در یک مطالعه ۲۰ ساله، ۱۰ آفت‌کش از ۲۹ آفت‌کش بررسی‌شده با سرطان تیروئید مرتبط بودند.

22آگوست
۵ ماده غذایی فوق‌العاده برای دیابتی‌ها

۵ ماده غذایی فوق‌العاده برای دیابتی‌ها

فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید. با این وجود، به یاد داشته باشید افزایش مصرف فیبر باید یک تلاش آهسته و پیوسته باشد، زیرا خوردن بیش از حد فیبر به طور مستقیم می‌تواند منجر به برخی علائم گوارشی ناخوشایند شود.

22آگوست
مکمل ویتامین D در کاهش علائم افسردگی موثر است
مطالعات نشان می دهد؛

مکمل ویتامین D در کاهش علائم افسردگی موثر است

یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.

22آگوست
5 فایده عادت به خوردن کرفس

5 فایده عادت به خوردن کرفس

کرفس منبع غنی از ویتامینK محسوب می‌شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می‌تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.

21آگوست
۶ قانون موثر که برای داشتن خواب خوب باید بدانید

۶ قانون موثر که برای داشتن خواب خوب باید بدانید

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد؛ محققان توصیه‌هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند.

20آگوست
سالم‌ترین میوه‌ها برای مدیریت قند خون

سالم‌ترین میوه‌ها برای مدیریت قند خون

متخصصان و کارشناسان سلامت همواره افراد را به استفاده از میوه و سبزیجات ترغیب می کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می‌رسانند اما قند زیادی نیز در آنها وجود دارد.