سلامت - صفحه 276 از 386 - مجله زیبایی سبز

01آوریل

آنچه جوانان باید در مورد سکته مغزی بدانند

برای اکثر جوانان، احتمال سکته مغزی غیرممکن به نظر می‌رسد؛ اما چیزی به نام خیلی جوان بودن برای سکته وجود ندارد.

29مارس

این خوراکی‌ها در بهار خوش اخلاقتان می‌کنند

فصل بهار با افت انرژی و خستگی همراه است، کافی است با مصرف خوراکی‌های بی نظیر این فصل، از نشاط و شادابی برخوردار شوید.

29مارس

نکاتی درباره شستشوی لباس افراد مبتلا به اگزما

برای بسیاری از ما، شستن لباس‌ها به صورت خودکار است، و آن را به عنوان یک کار ساده در فهرست کارهایمان در نظر می‌گیریم. اما اگر اگزما را مدیریت می‌کنید، ممکن است بخواهید در مورد نحوه شستن لباس‌هایتان و آنچه برای این کار استفاده می‌کنید، بیشتر فکر کنید.

28مارس

حقایق تغذیه‌ای درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن

روغن زیتون و نام مرسوم«روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوندهایی که با رژیم غذایی مدیترانه ای دارد، به عنوان یکی از سالم ترین غذاهایی که می توانید بخورید، شناخته می شود.

28مارس

پنج نوع چای که سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد

برخی از انواع چای حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند.

27مارس

پنج ترفند برای کاهش خارش پوست سر

راز تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر ممکن است در آشپزخانه شما باشد فقط کافی است که نحوه استفاده از روغن زیتون، سرکه سیب، بلغور جو دوسر و سایر داروهای طبیعی را برای تسکین این موضوع بیاموزید.

27مارس

10 منبع غذایی سرشار از ویتامین B3 (نیاسین)

ویتامین B3 که با نام نیاسین یا نیاسین آمید نیز شناخته می شود؛ یکی از ویتامین های گروه B است و کمبود آن می تواند سبب ایجاد مشکلات زیادی برای بدن شود. این ویتامین می تواند از طریق رژیم غذایی روزانه، تا حدودی تامین شود، ویتامین B3 در چه مواد غذایی یافت می شود؟

26مارس

آشنایی با خواص لپه

منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.

24مارس

مزایای شگفت انگیز استفاده از برگ توت

توت ها منبع سرشار از مواد مغذی هستند به همین دلیل از آنها با عنوان ابرغذاها یاد می شود. برگ توت به عنوان محصول جانبی توت شناخته می شود و در درمان های سنتی تاثیر آن بر چندین بیماری از جمله؛ سرماخوردگی، التهاب، دیابت، اختلال در عملکرد چشم، بر کسی پوشیده نیست.

24مارس

آشنایی با خواص فوق العاده عرق گلپوره

عرق کلپوره از گیاهی به نام کلپوره یا مریم نخودی گرفته می شود. ارتفاع این گیاه علفی به ۴۰ سانتی متر می رسد و دارای شاخه های فراوانی است. روی هر دو سطح برگ های این گیاه پرزهای پنبه ای وجود دارد و دارای گل های سفید تا صورتی است. از شاخه های گل دار این گیاه استفاده های درمانی می شود. این گیاه در بسیاری از مناطق ایران می روید.