سلامت - صفحه 277 از 386 - مجله زیبایی سبز

23مارس

معجزه این سه نوشیدنی ساده برای کبد چرب

شما می‌توانید کبد خود را با این ۳ نوشیدنی طبیعی سم‌زدایی و به بهبود عملکرد کبد کمک کنید.

23مارس

کاهش کلسترول خون با این ۴ کار ساده

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.

23مارس

شربت سماق با لیمو به مدت ۴ هفته برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سماق دارای فواید زیادی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

23مارس

رژیم غذایی پر چرب ممکن است موجب ریزش مو شود

تنها پس از گذشت چهار روز، پژوهشگران قادر به مشاهده تغییراتی در شرایط مو و پوست موش هایی بودند که با رژیم غذایی پر چرب تغذیه می شدند.

21مارس

تاثیر ترکیب ماست و بذر کتان در از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه

باشگاه خبرنگاران جوان،برای کاهش وزن و خلاص شدن از چربی‌های شکمی از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید.

21مارس

بهترین ادویه برای سلامتی کدام است؟

ادویه‌ها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه می‌دهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا کنترل قندخون است.

21مارس

ابریشم عنکبوت به درمان سرطان کمک خواهد کرد؟

پژوهشگران به‌تازگی نشان داده‌اند ابریشم عنکبوت می‌تواند پروتئین سرکوب‌کننده سرطان را تثبیت کند و افزودن آن به پروتئین انسانی ممکن است موجب تقویت توانایی مبارزه با سرطان شود.

21مارس

۲۰ میان وعده سالم برای حفظ تناسب اندام

وقتی صحبت از اسنک یا تنقلات می‌شود اکثراً محصولات بسته‌بندی‌شده و فرآوری‌شده‌ای مانند پفک، لواشک، انواع ویفرها و... به ذهن خطور می‌کند؛ درحالی‌که اسنک به‌طور کلی به خوراکی‌های مختصر و سبکی گفته می‌شود که در طول روز در بین وعده‌های اصلی غذایی به‌عنوان میان‌وعده مصرف می‌شود. تنقلات نسبت به وعده‌های اصلی حجم غذایی کمتری دارد و برای برطرف کردن موقتی احساس گرسنگی مصرف می‌شود.

18مارس