• امروز : دوشنبه, ۴ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 26 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 32 از 386 - مجله زیبایی سبز

17سپتامبر
ورزش و تندرستی؛ چرا صبحانه لزوما مهمترین وعده غذایی نیست؟

ورزش و تندرستی؛ چرا صبحانه لزوما مهمترین وعده غذایی نیست؟

برای سال‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که این توصیه برای همه افراد صدق نمی‌کند.

16سپتامبر
یک مشت بادام در روز سلامت قلب را بهبود می‌بخشد 

یک مشت بادام در روز سلامت قلب را بهبود می‌بخشد 

بررسی ۳۶ پژوهش روی بیش از دو هزار نفر نشان داد این خوراکی ساده شاخص‌های مهم خون را در جهت مثبت تغییر می‌دهد و از خطر بیماری‌های قلبی و سکته می‌کاهد

16سپتامبر
صاف نشستن همیشه مفید نیست؛ سه نکته برای بهبود وضعیت بدن

صاف نشستن همیشه مفید نیست؛ سه نکته برای بهبود وضعیت بدن

حتی اگر بهترین صندلی دنیا را داشته باشید، وقتی هشت ساعت روی آن بنشینید، باز هم کمردرد خواهید داشت

15سپتامبر
هشت نوشیدنی مفید برای پیری سالم

هشت نوشیدنی مفید برای پیری سالم

چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش می‌دهند، یعنی دو عاملی که بر روند پیری موثرند

15سپتامبر
داروی جدید می‌تواند درمان نهایی طاسی باشد؟

داروی جدید می‌تواند درمان نهایی طاسی باشد؟

برخلاف درمان‌های موجود مثل ماینوکسیدیل و فیناستراید که فقط روند ریزش را کند می‌کنند، با مصرف پی‌پی‌۴۰۵ موهای جدید رشد می‌کنند

14سپتامبر
بی‌خوابی مزمن تا چه حد پیری مغز را تسریع می‌کند؟

بی‌خوابی مزمن تا چه حد پیری مغز را تسریع می‌کند؟

بی‌خوابی مزمن تنها به برنامه خواب شما آسیب نمی‌زند بلکه تحقیقات جدید نشان داده است که می‌تواند پیری مغز را هم سرعت ببخشد.

14سپتامبر
چرا نباید نوزاد را بوسید؟

چرا نباید نوزاد را بوسید؟

یک تحقیق پزشکی تازه نشان داده که بوسیدن نوزادان می‌تواند بیماری‌های ناخواسته خطرناکی مانند «ویروس سین‌سیشیال تنفسی»(respiratory syncytial virus) یا ‌«آراس وی» را به آنها منتقل کند.

13سپتامبر
مکمل کلاژن چه تاثیری بر پوست دارد؟

مکمل کلاژن چه تاثیری بر پوست دارد؟

بدن به‌طور طبیعی کلاژن تولید می‌کند، اما این روند با افزایش سن کاهش می‌یابد و در نهایت سالانه حدود ۱ درصد افت می‌کند

13سپتامبر
بهترین رژیم غذایی برای داشتن مغزی سالم و فعال چیست؟

بهترین رژیم غذایی برای داشتن مغزی سالم و فعال چیست؟

بهترین رژیم غذایی برای داشتن مغزی سالم و فعال چیست؟ غذاهای بیش از حد شیرین، شور، فراوری‌شده و چرب مانند بستنی، هات‌داگ و پیتزا می‌توانند التهاب را در سراسر بدن افزایش دهند. کلید داشتن مغزی سالم و فعال در سال‌های بعدی زندگی [چیست]؟ آنچه در بشقاب خود می‌گذارید. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل […]

13سپتامبر
چرا می‌خوابیم؟

چرا می‌خوابیم؟

تیم تحقیقاتی به سرپرستی پروفسور گرو میزن‌بک از دانشکده فیزیولوژی، کالبدشناسی و ژنتیک و دکتر رافائل سارناتارو از مرکز مدارهای عصبی و رفتار آکسفورد، کشف کرد که وقتی می‌خوابیم که مغز به یک عدم اعتدال ظریف در انرژی واکنش نشان می‌دهد