• امروز : دوشنبه, ۴ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 26 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 34 از 386 - مجله زیبایی سبز

07سپتامبر
۵ اشتباه رایج در تمرین با وزنه پس از ۴۰ سالگی

۵ اشتباه رایج در تمرین با وزنه پس از ۴۰ سالگی

با افزایش سن، به‌ویژه پس از ۴۰ سالگی، حفظ سلامت مفاصل اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

07سپتامبر
دانشمندان راه درمان قلب شکسته را پیدا کردند

دانشمندان راه درمان قلب شکسته را پیدا کردند

داده‌های این مطالعه بر اهمیت «محور مغز‌ــ‌‌قلب» تاکید می‌کند و نشان می‌دهد که درمان شناختی‌ــ‌رفتاری یا ورزش می‌توانند به بیماران در مسیر بهبود کمک کنند

07سپتامبر
چطور بعد از ۶۰ سالگی تناسب اندام را حفظ کنیم؟

چطور بعد از ۶۰ سالگی تناسب اندام را حفظ کنیم؟

برای حفظ تناسب اندام در سنین بالا، ترکیبی از ورزش‌های هوازی، قدرتی و انعطاف‌پذیری بهترین نتیجه را دارد

07سپتامبر
شیرین‌کننده‌های مصنوعی مغز را تا ۱.۵ سال پیر می‌کنند

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مغز را تا ۱.۵ سال پیر می‌کنند

شیرین‌کننده‌های مصنوعی در بسیاری از خوراکی‌ها از نوشابه‌های رژیمی گرفته تا غذاهای مخصوص افراد دیابتی، وجود دارند و خیلی‌ها فکر می‌کنند این مواد جایگزین بی‌خطر شکرند

06سپتامبر
استفاده طولانی از گوشی در توالت خطر ابتلا به بواسیر را افزایش می‌دهد

استفاده طولانی از گوشی در توالت خطر ابتلا به بواسیر را افزایش می‌دهد

افرادی که با خود گوشی به توالت می‌برند، حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند مصرف فیبر، ورزش و یبوست، ۴۶ درصد بیشتر از دیگران به بواسیر مبتلا می‌شوند

06سپتامبر
مطالعه جدید در بریتانیا: تنهایی سلامت را تهدید می‌کند و هزینه‌های درمانی را بالا می‌برد

مطالعه جدید در بریتانیا: تنهایی سلامت را تهدید می‌کند و هزینه‌های درمانی را بالا می‌برد

یک مطالعه تازه در بریتانیا نشان می‌دهد تنهایی نه‌تنها مشکلی شایع است بلکه فشار زیادی هم بر نظام سلامت وارد می‌کند.

05سپتامبر
اروپا استفاده از «ماده‌ سمی» در لاک ژل ناخن را به دلیل نگرانی از بروز مشکلات باروری ممنوع کرد

اروپا استفاده از «ماده‌ سمی» در لاک ژل ناخن را به دلیل نگرانی از بروز مشکلات باروری ممنوع کرد

یک ماده شیمیایی به نام تی‌پی‌او که در بسیاری از لاک‌های ژل ناخن برای تسریع خشک‌شدن و حفظ رنگ به کار می‌رود، به دلیل خطرات بالقوه برای باروری، در بخش عمده‌ای از اروپا ممنوع شد.

04سپتامبر
شلیل؛ میوه‌ای طلایی برای تقویت کبد، تصفیه خون و سلامت قلب

شلیل؛ میوه‌ای طلایی برای تقویت کبد، تصفیه خون و سلامت قلب

شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و تابستانی، نه‌تنها در درمان یبوست و پاک‌سازی خون مؤثر است، بلکه خواص فراوانی برای تقویت کبد، سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از سرطان دارد. نگاهی داریم به فواید ارزشمند این میوه در طب سنتی و پزشکی مدرن.

03سپتامبر
آیا امگا3 از التهاب بدن پیشگیری می‌کند؟

آیا امگا3 از التهاب بدن پیشگیری می‌کند؟

با افزایش غلظت امگا ۳ در خون شرکت‌کنندگان، سطح چندین نشانگر زیستی التهابی نیز افزایش یافت.

02سپتامبر
ادویه تندی که از بینایی و قلب محافظت می‌کند

ادویه تندی که از بینایی و قلب محافظت می‌کند

فلفل قرمز هندی چه به‌صورت پودر، خشک یا تازه سرشار از ویتامین است. این فلفل به‌ویژه حاوی ویتامین آ است که برای سلامت چشم، اندام‌ها، دستگاه تولیدمثل و سیستم ایمنی ضروری است