• امروز : دوشنبه, ۱۱ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 2 November - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 47 از 386 - مجله زیبایی سبز

06جولای
سبزیجاتی که خام خوردنشان مفید‌تر از پخته است

سبزیجاتی که خام خوردنشان مفید‌تر از پخته است

آلیسین موجود در سیر که خواص ضدالتهابی دارد و تقویت‌کننده قلب است، به‌شدت به حرارت حساس است

06جولای
عادت‌هایی که قلب را پیر می‌کند

عادت‌هایی که قلب را پیر می‌کند

برای حفظ سلامت قلب، باید از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزیجات و دانه‌ها پیروی کرد

05جولای
افراد نابینا چه می‌بینند؟

افراد نابینا چه می‌بینند؟

اصطلاح «نابینایی» طیف گسترده‌ای از اختلالات بینایی، از کم‌بینایی تا نابینایی کامل را شامل می‌شود.

05جولای
قارچ ناخن پا را جدی بگیرید؛ درمان نادرست می‌تواند خطرناک باشد

قارچ ناخن پا را جدی بگیرید؛ درمان نادرست می‌تواند خطرناک باشد

برخی از مواد داخل خانه خاصیت ضدقارچی دارند — اما این به این معنا نیست که می‌توانند قارچ ناخن پا را درمان کنند.

05جولای
ارتباط متقابل رژیم غذایی نامناسب و کابوس شبانه

ارتباط متقابل رژیم غذایی نامناسب و کابوس شبانه

افرادی که رژیم غذایی ناسالم‌تری داشتند، رویاهای منفی بیشتری را گزارش کردند و به‌طور کلی خواب ضعیف‌تری داشتند.

04جولای
عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست

عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست

عینک آفتابی یک اکسسوری مهم است که نه برای زیبایی، بلکه مهمتر از آن باید برای محافظت از چشم استفاده شود.

04جولای
چه میزان احساس خستگی و درد، طبیعی است؟

چه میزان احساس خستگی و درد، طبیعی است؟

اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.

03جولای
این ۵ عامل اسپرم را نابود می‌کند

این ۵ عامل اسپرم را نابود می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک‌سوم از مشکلات ناباروری از سوی مردان ناشی می‌شود.

03جولای
می‌خواهید بدن‌تان هیدراته بماند؟ این ۱۰ میوه جایگزین آب ساده هستند!

می‌خواهید بدن‌تان هیدراته بماند؟ این ۱۰ میوه جایگزین آب ساده هستند!

در روزهای گرم تابستان، نوشیدن آب بسیار مهم است؛ اما خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنید هم می‌توانند به آبرسانی بدن کمک کنند.

03جولای
چرا ماندن در آفتاب شما را خسته می‌کند؟

چرا ماندن در آفتاب شما را خسته می‌کند؟

احساس خستگی بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب طبیعی است، اما باید به نشانه‌های بدن‌تان توجه کنید. به‌ویژه در هنگام ورزش یا فعالیت در گرما، مراقب باشید دچار کم‌آبی یا گرمازدگی نشوید. نوشیدن آب، خوردن غذاهای مناسب و استراحت در سایه می‌تواند به شما کمک کند تا از روزهای آفتابی بیشتر لذت ببرید.