ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور میکند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه اینطوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یکچهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپنایآی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی میدهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شدهایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلولهای بدن وزن قدیمی را فراموش نمیکنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» میسازند که خود آزمایش طراحی و اجرا میکند
با افزایش دما، متخصصان نسبت به مصرف برخی داروهای تجویزی و بدون نسخه هشدار میدهند.
ویتیلیگو (پیسی) فراتر از یک اختلال پوستی است و بر کیفیت زندگی، روان و اعتماد به نفس بیماران تأثیر عمیق میگذارد.
نفخ دائمی، مهمغزی یا ولع شدید به شیرینی دارید؟ اینها میتوانند سیگنالهای فوری رودهتان باشند.
فعالیت بدنی منظم در طول سالها باعث کند شدن روند زوال شناختی در سالمندان میشود.حتی فعالیتهای سبک یا متوسط مانند جاروبرقی کشیدن یا باغبانی نیز موثر هستند.
استفاده از روشهای هورمونی جلوگیری از بارداری معمولاً برای جلوگیری از بارداری و منظمکردن چرخههای قاعدگی بهکار میرود، اما همچنان ممکن است پریودتان به تأخیر بیفتد یا حتی قطع شود.
افزودن پودر پروتئین به قهوه میتواند فوایدی داشته باشد، اما «پروفی» جایگزین غذای سالم نیست.
تغذیه کافی برای سلامتی ضروری است. در اینجا یاد میگیرید چگونه متوجه شوید کمبود اشتها ممکن است مشکلساز باشد و چه کارهایی میتوانید انجام دهید تا دوباره میل کافی برای خوردن غذا داشته باشید.
خارش واژن میتواند ناشی از علل مختلفی از جمله عفونت، حساسیت، بیماریهای پوستی، یا تغییرات هورمونی باشد. عفونتهای قارچی و باکتریایی از شایعترین دلایل خارش واژن هستند. همچنین، استفاده از محصولات تحریککننده، لباس زیر نامناسب و یائسگی نیز میتوانند باعث خارش واژن شوند.
گذراندن وقت در فضای باز برای پیادهروی، کوهپیمایی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است.