سلامت - صفحه 98 از 386 - مجله زیبایی سبز

17مارس

هفت راه طبیعی کمک به تولید ملاتونین در بدن برای خواب بهتر

قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به بدن کمک می‌کند تا بفهمد زمان خوابیدن کی است. در واقع نور طبیعی روز به تنظیم ساعت داخلی بدن کمک می‌کند و به آن علامت می‌دهد که کی زمان ترشح ملاتونین است

17مارس

نکاتی ساده برای کاهش نفخ

نکاتی ساده برای کاهش نفخ نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می‌کنید. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از سلامت نیوز از وب ام دی، نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می‌کنید. […]

17مارس

خطر مصرف سرخود مکمل‌ها؛ کارشناسان در مورد منیزیم، کلسیم و آهن هشدار می‌دهند

با وجود آنکه منیزیم به خواب و رفع اضطراب کمک می‌کند، مقدار زیاد آن عملکرد بدن را مختل می‌کند و باعث اسهال می‌شود

17مارس

دلایل درد پشت چشم چیست؟

درد پشت چشم یک احساس ناراحت کننده است که در اطراف یا پشت چشم احساس می شود، که ممکن است یک درد ضربان دار باشد. این درد ممکن است به دلیل یک علت اولیه یا به عنوان یک علت ثانویه به دلیل یک بیماری یا آسیب رخ دهد.

16مارس

اضطراب زیاد می‌تواند به درد قفسه سینه منجر شود؟

اضطراب زیاد می‌تواند به درد قفسه سینه منجر شود؟ «درد قفسه سینه ناشی از اضطراب معمولا شدید و لحظه‌ای است، درحالی‌که درد قلبی اغلب به‌شکل باری سنگین و طاقت‌فرسا توصیف می‌شود» زمانی که بیش از حد مضطرب‌اید، مغز شما به بخش‌های مختلف بدن پیام می‌فرستد. گاهی این علائم مانند تعریق کف دست یا افزایش سرعت […]

16مارس

آرایش دائمی؛ زیبایی‌های موقت با عوارض ماندگار

آرایش دائمی این روزها در آستانه نوروز بسیار محبوب شده است، اما پشت زیبایی‌های ظاهری آن، خطرات و عوارض خاموشی نهفته است که باید جدی گرفته شوند.

16مارس

چگونه با عطسه بهاری خداحافظی کنیم؟

این‌طور که متخصصان می‌گویند، به‌طورکلی حساسیت به دو نوع فصلی و دائمی تقسیم‌بندی می‌شود؛ اما نوع فصلی آن محدود به دو فصل بهار و تابستان است که به‌دلیل آزاد شدن گرده گل‌وگیاهان استنشاق آنها، افراد را دچار حساسیت می‌کند: «در بسیاری از مناطق در سراسر کشور آلرژی‌های بهاری معمولا از فروردین شروع می‌شود و تا اوایل تابستان ادامه پیدا می‌کند.»

16مارس