• امروز : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024
اخبار امروز : 0
0

روانشناسی - صفحه ۲۰ از ۵۳ - مجله زیبایی سبز

08خرداد
چگونه ناراحتی ام را به همسرم بگویم تا به بهبود روابطمان کمک کنیم؟

چگونه ناراحتی ام را به همسرم بگویم تا به بهبود روابطمان کمک کنیم؟

تفاوت های رفتاری، تربیتی و دیدگاهی میتواند به طور ناخواسته باعث بروز ناراحتی هایی بین زوجین شوید. ابراز ناراحتی به همسر اگر به صورت سازنده و با گفتگویی موثر و صمیمانه انجام شود میتواند به بهبود روابط زوجین کمک کند.

07خرداد
گیاهان خانگی به کاهش اضطراب کمک می‌کنند

گیاهان خانگی به کاهش اضطراب کمک می‌کنند

در حالی که مشکلات سلامت روان را نمی توان با فراوانی درختچه ها حل کرد، اما ایجاد فضای سبز در داخل خانه می تواند برای سلامتی روزانه ما شگفتی ایجاد کند.

27اردیبهشت
جایی که باید فرزندتان را بی‌حساب تحسین کنید

جایی که باید فرزندتان را بی‌حساب تحسین کنید

اگر نوپایی در خانه دارید که می‌خواهید مسواک زدن را به او یاد بدهید از کاربرد عباراتِ تحسین‌کننده دریغ نکنید. هیچ ایرادی ندارد که آن‌ها را با بارانی از عباراتِ تشویق‌کننده سیراب کنید. اما به خاطر داشته باشید اگر خودتان برای آن‌ها مسواک می‌زنید، این عبارات هیچ اثری نخواهند داشت.

27اردیبهشت
اختلالات روانی کودکان و علائم آن را بشناسیم

اختلالات روانی کودکان و علائم آن را بشناسیم

عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: بهداشت روانی در کودکان در مراحل بالاتر زندگی انسان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند به‌این‌علت که پایه‌های اصلی شخصیت انسان، روان و ساختار روانی در دوران کودکی شکل می‌گیرد و اینکه یک کودک در چه محیطی با چه والدینی رشد کند در شکل‌گیری شخصیت و ساختار روانی او تأثیر زیادی دارد.

22اردیبهشت
7 دلیل که چرا خیلی خوب بودن می تواند برای شما مضر باشد

۷ دلیل که چرا خیلی خوب بودن می تواند برای شما مضر باشد

آیا فکر می کنید که همه مردم در این دنیا به اندازه شما مهربان و مثبت هستند؟ وقت آن است که افکار خود را اصلاح کنید و طرف دیگر داستان بزرگ را بخوانید. برخی از ما خوبی را دوست داریم و بی منت به دیگران خوبی می کنیم در صورتی که برخی از افراد اینگونه نیستند و می دانند که چه زمانی باید خوبی کنند و چه زمانی نه یا به جور دیگر بگوییم که زمانی که برای آنها سود داشته باشد خوبی می کنند. خوب بودن و محبت بیش از حد ممکن است که زندگی هرکسی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر خوبی شما یکطرفه باشد برای شما سودمند نیست بلکه برای شما مضر می باشد.

22اردیبهشت
مشارکت اولیا در مدرسه به عنوان یک عامل برای موفقیت

مشارکت اولیا در مدرسه به عنوان یک عامل برای موفقیت

یکی از مهم ترین وظایف مدیران در مدرسه ها برگزاری انتخابات برای تشکیل انجمن و شورایی است که والدین جزء آن هستند. والدین می توانند از طریق این شورا با مدارس در ارتباط باشند باید اشاره کرد؛ خانه و مدرسه دو رکن اساسی و سازنده زندگی هر انسانی محسوب می شوند.

20اردیبهشت
زندگی با خانواده شوهر چه مزایا و معایبی دارد؟

زندگی با خانواده شوهر چه مزایا و معایبی دارد؟

زندگی با خانواده شوهر یکی از چالشهایی است که ممکن است بعد از ازدواج با آن روبرو شوید ، شاید زندگی با خانواده شوهر در نظر اول برای همه عروس خانم ها ناخوشایند باشد ولی اگر با خانواده خوبی وصلت کرده باشید و کمی سیاست رفتاری داشته باشید می توانید از مزیت کنار خانواده بودن برای رسیدن به استقلال مالی و رهن یا خرید خانه مستقل استفاده کنید.

18اردیبهشت
چهار درمان جایگزین برای اختلال وسواس فکری

چهار درمان جایگزین برای اختلال وسواس فکری

اگرچه در حال حاضر تعدادی درمان مؤثر پزشکی و روان‌شناختی برای اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) وجود دارد، اما این درمان‌ها برای همه مؤثر نیستند.

12اردیبهشت
کدام ویتامین‌ها می‌توانند استرس را کاهش دهند؟

کدام ویتامین‌ها می‌توانند استرس را کاهش دهند؟

آیا زمانی که احساس استرس می‌کنید می‌توانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس می‌تواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب این‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده یا قندهای افزوده هستند.

11اردیبهشت
کمک به دیگران باعث ایجاد حس شادی بیشتر می شود
مطالعات نشان می دهد؛

کمک به دیگران باعث ایجاد حس شادی بیشتر می شود

محققان می گویند کمک به دیگران می تواند با افزایش سن موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی بیشتر در فرد شود.