- امروز : شنبه, ۹ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 31 October - 2026
آخرین اخبار
ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور می‌کند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه این‌طوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن می‌تواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یک‌چهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپن‌ای‌آی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی می‌دهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شده‌ایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلول‌های بدن وزن قدیمی را فراموش نمی‌کنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» می‌سازند که خود آزمایش طراحی و اجرا می‌کند
روانشناسی - صفحه 25 از 96 - مجله زیبایی سبز
چرا بی دلیل غمگینم؟
ممکن است بدون دلیل آشکار احساس غم کنید. این وضعیت معمولاً از تعاملات پیچیده در مغز و بدن ناشی می‌شود.
بدترین رفتارهای روانشناختی که مردم علیه یکدیگر انجام می‌دهند چیست؟
انسان‌ها اجتماعی‌ترین موجودات کره زمین هستند. ما هم می‌توانیم با یکدیگر متحد شویم، عاشق شویم و پسوردهای نتفلیکس را با دیگران به اشتراک بگذاریم و هم این توانایی را داریم که با رفتارهایمان دیگران را گیج و ذهنشان را آشفته کنیم.
چگونه بُعد پنهان کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می‌شود؟
وقتی صحبت از کارهای خانه می‌شود، معمولا ذهن‌مان به فعالیت‌های فیزیکی مانند ظرف شستن یا خرد کردن سبزیجات می‌رود؛ اما بُعد دیگری نیز وجود دارد و آن برنامه‌ریزی، مدیریت و سازماندهی خانه است. این وظایف پنهان، به‌مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم می‌شود و سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
چگونه اضطراب زندگی اجتماعی‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد ؟
اختلال اضطراب اجتماعی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی است که زندگی روزمره، روابط اجتماعی و حتی عملکرد کاری یا تحصیلی را مختل می‌کند. این اختلال شامل ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی و قضاوت دیگران است، اما با درمان مناسب و یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای، می‌توان بر آن غلبه کرد.
چطور به کمک تجسم کردن سریع‌تر بخوابیم؟
دکتر دیمیتریو می‌گوید، صحنه‌ای آرام‌بخش تجسم کنید، مثلا خودتان در قایقی در آب‌های آرام؛ توصیه‌هایی مانند شمردن گوسفند که به تمرکز کلامی یا عددی نیاز دارند، بیشتر از تجسم آرام‌بخش ذهن را تحریک می‌کنند و ممکن است فرایند خوابیدن را مختل کنند
تحقیق علمی: «همه‌چیزدان‌ها» معمولاً کمتر می‌دانند
این‌بار که درگیر یک بحث داغ شدید و احساس کردید کاملاً از موضع خود مطمئن هستید، به این نکته خوب توجه کنید: محققان دریافته‌اند که هر چه بیشتر نسبت به دیدگاه خود اطمینان داشته باشید، احتمال اینکه اطلاعات شما ناقص باشد، بیشتر است.
«جغجغه مرگ» چیست و چرا گاه در آخرین لحظات زندگی انسان‌ها شنیده می‌شود؟
بودن در کنار عزیزانی که در حال سپری کردن آخرین لحظات زندگی‌شان هستند، از نظر بسیاری آرامش‌بخش است. با این وجود جنبه‌هایی در روند مردن وجود دارد که مشاهده آنها می‌تواند برای برخی ناراحت کننده باشد که یکی از معروف‌ترین آنها شنیدن صدای «جغجغه مرگ» است.
چگونه با غم سوگ عزیزان کنار بیاییم؟
رویارویی با سوگ عزیزان از مسائلی است که همه افراد دیر یا زود با آن مواجه می‌شوند اما نحوه رویارویی با این موضوع و تحمل سوگ اهمت زیادی دارد.
با ۵ باور نادرستی که در مورد سلامت روان رایج است آشنا شوید
صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روان‌پزشک مراجعه می‌کند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است.
موسیقی خاطرات را تغییر می‌دهد
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد موسیقی می‌تواند جزئیات احساسی را به خاطرات اضافه کند که لزوما هنگام رخداد وجود نداشته است
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- …
- 96
- برگهٔ بعد »
