ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور میکند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه اینطوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یکچهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپنایآی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی میدهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شدهایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلولهای بدن وزن قدیمی را فراموش نمیکنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» میسازند که خود آزمایش طراحی و اجرا میکند
از مدتها پیش گفته میشود تکفرزندان تنها میمانند و در دوستیابی مشکل دارند
سبک دلبستگی مضطرب میتواند روابط عاشقانه را تحت تاثیر قرار دهد و احساس ناامنی و اضطراب را در افراد ایجاد کند. در این مقاله، ضمن بررسی تاثیرات این سبک، به دلایل شکلگیری آن و راهکارهایی برای مدیریت این احساسات خواهیم پرداخت.
تصویری از چهرهتان را که در آینه میبینید، از جلو به عقب وارونه شده و عدم تقارنها در آن برعکس شدهاند. اما در عکس این اتفاق نمیافتد و «تصویر واقعی» ما را نمایش میدهد، که بهدلیل ناآشنایی و کمتر دیده شدن برایمان غریب و کمتر جذاب است
فرارسیدن فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره میافتد. اما چگونه میتوان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟
بسیاری از ما از عادتهایی رنج میبریم که سالهاست قصد داریم آنها را تغییر دهیم. این عادت بد ممکن است، پرخوری، کشیدن سیگار، نوشیدن الکل، نخواندن کتاب و یا مواردی مانند این باشد.
دانشمندان سرانجام موفق شدند سرعت دقیق پردازش افکار انسانی توسط مغز را اندازهگیری کنند، پیشرفتی که نشان میدهد چرا ما تنها قادر به پردازش یک فکر در هر لحظه هستیم.
رای بسیاری از افراد صحبت کردن در مورد زندگی و میل جنسی کاری دشوار است زیرا با اینکه از جذابیتهای جنسی در دنیای امروز استفاده زیادی میشود اما افراد به دلایل مختلف از جمله شرم و خجالت حتی با شریک زندگی خود در مورد سکس چندان صحبت نمیکنند.
روانشناسان بر این باورند که تغییر حالت ذهنی از منفی به مثبت تنها با یک ترفند ساده قابل دستیابی است. دکتر ریک هانسون، متخصص اعصاب و روان، روشی به نام "تثبیت کردن" را معرفی میکند که میتواند ذهنیت فرد را به سمت مثبتگرایی سوق دهد.
از قدیم هم گفتهاند خنده بر هر درد بی درمان دواست. جالب است بدانید که خنده از ابتلا به بیماریها پیشگیری میکند.
پیمایش مداوم شبکههای اجتماعی که محتویات سطحی و نازلی دارند، به اصطلاح باعث «پوسیدگی مغز» میشود