- امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 19 September - 2026
آخرین اخبار
چرا همیشه خستهایم؟
خوردن غذاهای تند بر احساس درد تأثیر میگذارد
رسیدگی به دیگران بدون خودمهربانی چندان سودی ندارد
آمادگی ذهنی برای جراحی به اندازه آمادگی جسمی اهمیت دارد
راز «بوی پیری»؛ چرا بدن با افزایش سن بوی متفاوتی میدهد؟
هیدروسفالی یا آبآوردگی دستگاه عصبی چیست و علائم آن کدام است؟
۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
روانشناسی - صفحه 28 از 96 - مجله زیبایی سبز
کارشناسان: ذخیره بیشازحد عکس و پیام بازنشده در گوشی میتواند نشانهای از یک اختلال باشد
دکتر سوزان آلبرز، روانشناس بالینی: انبوه ایمیلها، تصاویر و صفحات بازشده میتواند استرس و اضطراب زیادی ایجاد کند؛ مشکلی که برای اجداد ما وجود نداشت اما در دنیای امروز، زندگی روزمره ما به شدت تحت تاثیر شلوغی دیجیتال قرار گرفته است
چگونه پس از دعوا با شریک زندگی رابطهمان را ترمیم کنیم؟
بحث و اختلاف در هر رابطهای اجتنابناپذیر است. با این حال «خودداری» از دعوا نیست که باعث تقویت روابط میشود بلکه نحوه ترمیم یک رابطه پس از آن است.
محققان به عامل کلیدی خیانت در روابط عاطفی پی بردند
در یک رابطه عاشقانه، ممکن است شریک قدرتمندتر حس کند نقش او در رابطه از طرف دیگر، مهمتر است.
شکلات داغ و چای سبز میتواند پیامد مصرف غذای چرب در زمان استرس را کاهش دهد
به گفته محققان نوشیدن یک فنجان چای سبز یا شکلات داغ با کمترین میزان فراوری برای افرادی که هنگام استرس سراغ غذاهای پرچرب میروند، میتواند تاثیر مثبتی داشته باشد.
تلاش برای ترمیم یک رابطه میتواند منجر به ارتباطات عمیقتر شود
قدرت یک رابطه با نبود تعارض تعیین نمیشود، بلکه با توانایی بهبود و رشد از آن تعیین میشود. درک تفاوت بین رابطهای که قابل ترمیم است و رابطهای که دائما آسیبزا است برای سلامت عاطفی و شادی شما بسیار مهم است
چقدر در نظر دیگران جذابیم؛ ۲ نشانه باریک برای درک اینکه جذابتر از آن هستید که فکر میکنید
آیا تا به حال کسی را دیدهاید که به شما خیره شده باشد و از خود بپرسید: «دارد به چه چیزی نگاه میکند؟» حقیقت این است که بسیاری از ما دقیقا نمیدانیم چقدر در نظر دیگران جذاب هستیم.
تاثیر مدیتیشن قدردانی بر کاهش اضطراب
احساس اضطراب می کنید؟ به شکرگزاری روی آورید! ممکن است غیر شهودی به نظر برسد، اما تمرین مدیتیشن سپاسگزاری در واقع می تواند اضطراب را کاهش دهد و سلامت روان شما را بهبود بخشد.
استاد زیستشناسی دانشگاه آکسفورد: نگاه کردن به طبیعت بهبود جسم و روح را شتاب میبخشد
«وقتی به رنگ سبز نگاه میکنیدــ بهویژه برگهای سبز و سفیدــ سه فرایند مختلف در بدن تحت تاثیر قرار میگیرند.»
محققان میگویند احتمال ابتلا به افسردگی در مجردها بیشتر از متاهلها است
«تحلیل در کشورهای مختلف نشان میدهد که افراد مجرد ممکن است بیشتر در معرض خطر افسردگی باشند و هرگونه تلاشی برای کاهش این خطر باید نقش زمینه فرهنگی، جنسیت، سطح تحصیلات و مصرف مواد را هم در نظر بگیرد.»
«عبارات ممنوعه»؛ کلماتی که پزشکان نباید به زبان برانند
به گفته پژوهشگران استفاده پزشکان از عبارات نادرست در مواجهه با بیماران میتواند عواقب فاجعه باری در پی داشته باشد و نه تنها رنج و ترس آنها را بیشتر کند، بلکه اعتماد به پزشکان و نهادهای درمانی را کاهش داده و تصمیمگیری بیمار و درمانگر را مخدوش میکند. محققان فهرستی از این «عبارات ممنوعه» تهیه کردند
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- …
- 96
- برگهٔ بعد »
