چرا همیشه خستهایم؟
خوردن غذاهای تند بر احساس درد تأثیر میگذارد
رسیدگی به دیگران بدون خودمهربانی چندان سودی ندارد
آمادگی ذهنی برای جراحی به اندازه آمادگی جسمی اهمیت دارد
راز «بوی پیری»؛ چرا بدن با افزایش سن بوی متفاوتی میدهد؟
هیدروسفالی یا آبآوردگی دستگاه عصبی چیست و علائم آن کدام است؟
۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
صداهایی مرموز از انبارهای ته حیاط، سایههای کج روی دیوار یک خانه متروکه و یا بیرون زدن دست یک زامبی از داخل قبر به اندازه کافی ترسناک و دلهرهآور هستند. سالانه اما میلیونها نفر به عمد به تماشای چنین چیزهایی مینشینند تا بترسند.
احساس هیجان و اندکی اضطراب پیش از سکس را میتوان عادی دانست اما اگر فرد پیش از برقراری رابطه جنسی و هنگام آن به قدری اضطراب داشته باشد که نتواند رابطه درستی برقرار کند یا از آن لذت ببرد به اضطراب از عملکرد جنسی (SPA) مبتلا است.
با توجه به بروز و ظهور عشقهای کاذب، رمانتیک، آتشین یا یکطرفه در فضای حقیقی و بهخصوص مجازی، باید چه تدابیری اندیشیده شود تا آسیبزننده به بنیاد خانواده و روح و روان جوان امروزی که به قصد ازدواج اقدام میکند، نشود؟
کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، افسردگی را بهعنوان شایعترین مشکل سلامت روان در زنان معرفی کرد و بر اهمیت ارتقای اعتماد به نفس و حساسیت نسبت به سلامت روان در این قشر تأکید کرد.
فریب در روابط میتواند به راحتی پنهان بماند و تأثیرات جدی بر اعتماد و صمیمیت داشته باشد. اگر احساس میکنید که شریکتان در حال مخفیکاری یا گفتن دروغ است، آگاهی از نشانههای کلیدی میتواند به شما در شناسایی رفتارهای مشکوک کمک کند. در این مقاله، به بررسی ۱۰ نشانه فریب در روابط، دلایل احتمالی این رفتارها و راهکارهایی برای بازسازی اعتماد خواهیم پرداخت.
کار سخت «ببخشید» گفتن؛ چگونه موثر و درست عذرخواهی کنیم؟ عذرخواهی بسیاری وقتها نه تنها مشکل به وجود آمده در رابطه را حل نمیکند، بلکه اوضاع را بدتر نیز میکند. عذرخواهی صادقانه و موثر باید بتواند ضمن انتقال همدلی، پشیمانی و تاسف واقعی، تعهدی بر یادگیری از اشتباهات گذشته باشد. اما چگونه و چه زمانی […]
مطالعات نشان میدهد که دلایل مختلفی برای ازدواج زوجها وجود دارد از جمله عشق، عمل به سنت، فشار خانواده و انگیزه مادی اما همین دلایل تأثیر قابل توجهی بر پایداری زندگی مشترک زوجها دارد.
مطالعات متعدد، ارتباط میان کمبود ویتامینهای خاص و اختلالات اضطراب و استرس را ثابت کرده است. شاید یک مشاوره ساده با پزشک و استفاده از مکملهای ویتامین میتواند راه سادهای برای درمان این اختلالات باشد.
برای بسیاری تقریباً غیرممکن است که بدانند به یک فرد عزادار چه میتوانند بگویند. همه ما میخواهیم چیزی بگوییم که آرامشبخش باشد، اما تعداد بسیار کمی از ما میدانیم که چنین عباراتی دقیقا چه باید باشند.
محققان دریافتند در صورت احساس تنهایی، کابوسها میتوانند به لحاظ تعداد و شدت افزایش یابند که دلیل آن احتمالا استرس بیشتر ناشی از نبود پیوندهای اجتماعی قوی است