روانشناسی - صفحه 72 از 96 - مجله زیبایی سبز

27اکتبر

روان پویشی چیست و چگونه عمل می کند؟

اعتقاد روان‌پویشی این است که افکار و هیجان‌ها دلایل مهم رفتار هستند. رویکرد روان‌ پویشی به رفتار به درجه های گوناگون بر این تصور استوارند. رویدادهای درونی و منابع تحریک محیطی که از طرف نظریه‌پردازان روان‌پویشی بیان شده با یکدیگر فرق دارند، ولی همه آنها در این مورد موافقت دارند که شخصیت را ترکیبی از اتفاقات داخلی و خارجی شکل می‌دهد که از نظر آنها اتفاقات درونی در این زمینه نقش مهمتری دارند.

13اکتبر

با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟

همه می‌دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانه‌های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود.

29سپتامبر

افسردگی دوره بارداری خطر اختلال روحی را در کودکان افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد وقتی مادران در دوران بارداری یا بعد از آن دچار افسردگی می شوند، فرزندان آنها نیز در معرض خطر بیشتر ابتلا به اختلال افسردگی قرار می گیرند.

09سپتامبر

احتیاط کنید! یک قدم تا فرسودگی شغلی فاصله دارید

فشار زیاد کار، استرس مالی، رسمی یا پیمانی بودن کارگر و روابط بین کارگر وکارفرما می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی شود.

09سپتامبر

۱۰ کار ارزشمند که «برون‌گراها» می‌توانند از«درون‌گراها» بیاموزند

به نظر دنیای امروزی برون‌گرایی یک حسن بزرگ است که باعث می‌شود فرد به شبکه‌های اجتماعی پیوند بخورد و موفق‌تر باشد. خیلی‌ها حتی آرزو می‌کنند برون‌گرا باشند و ارتباطاتشان تقویت شود. اما خوبی‌هایی هم هست که مخصوص درون‌گراها است. افراد برون‌گرا در روابط اجتماعی خود می‌توانند چیزهای را از درون‌گراها یاد بگیرند که خیلی هم سخت نیست.

09سپتامبر

استرس دارید؟ ۶ راه برای سالم ماندن در زمان استرس

ما برای تحمل طولانی مدت و شدید استرس ساخته نشدیم. به وزرا و رئیس جمهورها قبل و بعد از گرفتن مسئولیت نگاه کنید، پیر شدن آن‌ها چنان شتابی دارد که ذره ذره خوردن بدن در استرس را به یادمان می‌آورد. چطور می‌توانیم وقتی استرس داریم سالم بمانیم؟ راه‌هایی وجود دارد که در عین وجود استرس،‌ بتوانید سلامت خود را حفظ کنید.

09سپتامبر