روانشناسی - صفحه 74 از 96 - مجله زیبایی سبز

29جولای

سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟

سندرم آسپرگر یک نوع اختلال طیف اوتیسم است که از راه عیب در برقراری روابط اجتماعی و الگوهای مکرر و محدود رفتار، علاقه ها و فعالیت‌ها شناخته می‌شود. در این مطلب با ما همراه باشید تا با نشانه های آسپرگر و درمان آسپرگر و دلایل این سندرم بیشتر آشنا شوید.

20جولای

7 جزء اصلی یک زندگی شاد

آزاد بودن از نظر مالی به این معنی است که پول کافی داشته باشید تا مانند اغلب مردم به طور مداوم نگران آن نباشید.

16جولای

خود آگاهی چیست؟ راههای تقویت مهارت خود آگاهی در کودکان

یکی از جنبه های مهم رشد انسان، رسیدن به خود آگاهی از طریق تجربه های زندگی است. خود آگاهی امری اکتسابی است که در طی آن فرد به درک کاملی از توانایی ها، خواسته ها، امیال، آرزوها و احساسات خود دسترسی می یابد.

14جولای

صدای غذا خوردن دیگران آزاردهنده است؟ دچار «میسوفونیا» شده‌اید!

حساسیت بسیار زیاد به صدای خوردن و جویدن غذا «میسوفونیا» یا صدابیزاری نام دارد. اما این احساس ناراحتی چیست و از کجا می‌آید؟

20ژوئن

چگونه ریاضی خود را تقویت کنیم؟

10 روش برای قوی شدن در ریاضی

ریاضی یکی از مهم ترین دروس در دوران تحصیلی است که همواره دانش آموزان را با چالش هایی روبرو می کند. اما خوشبختانه روش ها و نکاتی برای یادگیری بهتر ریاضی وجود دارد که با توجه به آن می فهمیم چگونه ریاضی خود را قوی تر کنیم.

08ژوئن

توصیه‌هایی برای مراقبت از بیمار افسرده

قرار نیست 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته خود را برای کمک به دوست افسرده خود در اختیار او بگذارید. محدودیت‌هایی را تعیین و مشخص کنید که مایل به انجام چه کارهایی برای او هستید و تمایل به انجام چه کارهایی را ندارید. به گزارش مجلهزیبایی سبز به نقل از غصر ایران،در صورتی […]

06ژوئن

چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟

همه ما ممکن است گاه و بیگاه در ذهن خود خاطرات بدی را یادآوری کنیم و از یادآوری آن‌ها احساس ناخوشایندی داشته باشیم، آنقدر که دلمان بخواهد از شر آن‌ها خلاص شویم. اما خلاص شدن از شر خاطرات بد چقدر ممکن است؟ به گزارش مجله زیبایی سبزبه نقل از ایرنا،بعضی خاطرات آزاردهنده هستند و یادآوری […]

19می

تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند

ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها همانقدر که می‌توانند آرامبخش باشند می‌توانند هیچ مزیتی برای سلامت روان نداشته باشند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،در حالی که سال گذشته مردم سراسر جهان با سطوح بالاتری از استرس، افسردگی و اضطراب دست و پنجه […]

06می

برای خلاص شدن از اضطراب و افسردگی، مغز خود را سیم پیچی کنید!

اضطراب و افسردگی می توانند ساختار مغز شما را تغییر دهند. درحقیقت وقتی دچار افسردگی می شوید هیپوکامپ کوچک می شود و وقتی دچار اضطراب می شوید، حجم مادۀ خاکستری در مغز شما کاهش می یابد. نکتۀ شگفت انگیز در مورد مغز شما این است که همیشه بسته به نحوۀ استفاده از مغز، کارکردهای آن […]

05می

8 مورد از رایج‌ترین رویاها و معانی آنها

یک رویای یکبار مصرف درباره زمین‌خوردن موضوع خاصی نیست اما، وقایع مکرر سقوط نشان می‌دهد ذهن شما بیش از حد احساس غرق شدن یا ترس کرده است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از عصرایران،آیا فکر می‌کنید خواب‌ها معنای عمیق‌تری دارند یا اینکه فقط تداخل تصادفی مغز است؟ رویاها همیشه بیانگر رابطه خاصی با رویاپرداز هستند. […]