روانشناسی - صفحه 83 از 96 - مجله زیبایی سبز

24جولای

کنترل روانشناختی والدین چگونه به شکست‌های تحصیلی و اجتماعی فرزندان منجر شود؟

عده ای از والدین به طور فعالانه و یا منفعلانه سعی در کنترل بسیاری از ابعاد زندگی کودکان خود دارند که از این وضعیت به نام “کنترل روانشناختی” یاد می شود. محققان “کنترل روانشناختی” را اصلی ترین دلیل تاخیر/شکست در اتمام تحصیلات و استقلال مالی جوانانی ارزیابی می کنند که در مرحله بزرگسالی زودرس قرار […]

23جولای

چه عواملی در فرد باعث لجبازی می‌شوند؟

لجبازی خصوصیتی رفتاری است که یک فرد قبول ندارد افکارش را تغییر دهد یا طرز فکر و تصمیمش را در مورد شرایط یا عملی عوض کند. به گزارش ایسنا و به نقل از psycho center یک فرد لجوج به ایده‌ها و نظرات خود به طور مصممی پایبند است. نگرش یک فرد لجباز این است که […]

23جولای

چگونه با همسر لجباز و یک دنده رفتار کنیم؟

وقتی لجبازی بین زن و شوهر اتفاق بیافتد، اگر هیچ کدام از آن ها سعی نکنند که این مشکل را بر طرف کنند، زندگیشان رو به تعارض می رود. قضییه وقتی حادتر می شود که در این میان فرزندی هم وجود داشته باشد، که دیگر کار بسیار بسیار سخت تر می شود و آن فرزند […]

23جولای

چگونه با همکار لجباز خود رفتار کنیم؟

به هیچ عنوان پشت همکاری که با شما دشمنی دارد، حرف نزنید زیرا ممکن است به گوش او برسد و اوضاع بدتر از این شود. اگر می خواهید با فردی در مورد او صحبت و کمی خودتان را خالی کنید، این کار را در بیرون از شرکت و با دوستان با اعتماد یا اعضای خانواده […]

23جولای

6 نکته برای بزرگ کردن بچه های لجباز

برای نظر کودک احترام قائل شویم. از طرفی والدین خود باید از نظر شخصیتی و روانی ثبات داشته باشند تا بتوانند به کودک خود کمک کنند. والدین باید یاد بگیرند شنونده خوبی باشند و به کودک فرصت حرف زدن و تخلیه هیجان بدهند تا بتواند تخیلات، احساسات، تفکرات و هیجانات خود را بروز دهد. این […]

23جولای

درد مزمن دارید؟ دیگران را ببخشید!

طبق تعریفی که این پژوهشگران ارائه داده اند، بخشودگی انتخابی آزادانه برای رهاکردن انتقام و خشم نسبت به کسی است که باعث آزار شده و در واقع تلاشی است برای پاسخ سخاوت مندانه، دلسوزانه و همراه با مهربانی نسبت به آن شخص که البته بدون انکار، تبرئه، کوچک کردن و یا حتی فراموش کردن اشتباهات […]

23جولای

چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟

عوامل تاب‌آور باعث می‌شود فرد در شرایط دشوار و با وجود عوامل خطرزا، ظرفیت‌های خود را در دست یابی به موفقیت و رشد کشف کند و از این چالش و آزمون به عنوان فرصتی برای توانمند کردن خود بهره جوید. زندگی مدرن با تغییر و تحولات سریع، پیچیده و گاه مهار نشدنی، نیاز انسان به […]

23جولای

چگونه “سرسخت” شویم؛ 10 توصیه برای تاب‌آوری در بحران

در سال 1979 مدیران شرکت IBT اقدام به تغییر و بازسازی قوانین و شرایط سازمان کردند و در نتیجه تعداد زیادی از کارکنان دچار عوارض استرس شدند. سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- در دو ماه اخیر بواسطه همه‌گیری بیماری کرونا و خانه‌نشینی ناشی از قرنطینه اغلب ما تنش‌های زیادی را […]

23جولای

تاب آوری چيست و چگونه آن را تقویت کنیم؟

6 شیوه افزایش تاب آوری که در ادامه مطرح می شود، مواردی است که از سوی انجمن روانشناسی آمریکا پیشنهاد می شود تا استقامت و تاب آوری شما در هنگام مواجهه با مشکلات و شرایط سخت را بیشتر کند. مردم پس از گرفتار شدن در مشکلات و از دست دادن ها به احساس غم، اندوه […]

23جولای

14 نشانه که هوش هیجانی بالایی دارید

اگر عادت کنید با حوصله به دیگران توجه کنید، خواه این‌که به آرامی تغییر مسیر دهید و به دوستی سلام کنید یا به یک خانم سالمند در مترو کمک کنید، نشان می‌دهید دارای هوش هیجانی‌ هستید. آیا نمی‌دانید دارای هوش هیجانی‌ هستید یا خیر؟ در ادامه به ۱۴ مورد که نشان می‌دهند دارای EQ بالایی […]