27مهر

ورزش و تندرستی؛ چگونه در خانه و محل کار عضله‌سازی کنیم؟

تصور رایج این است که ساخت و تقویت عضلات نیازمند دسترسی به باشگاه‌های ورزشی با تجهیزات پیشرفته و سنگین است.

15اسفند

تغییر وظایف جنسیت‌زده در خانه‌داری؛ آیا مردان بعد از کرونا بیشتر از گذشته نظافت و بچه‌داری می‌کنند؟

نقش‌های جنسیت‌زده در خانه‌داری به تدریج و در طول دهه‌ها همواره دچار تحول بوده است، اما همه‌گیری کرونا به تسریع این روند کمک کرده است.

18آذر

با کفش وارد خانه‌ نشوید

آیا شما هم از جمله افرادی هستید که هنگام ورود به خانه کفش‌هایتان را در نمی‌آورید یا هنگام مهمانی‌ به مهمانانتان اجازه می‌دهید که با کفش وارد خانه شوند؟ اگر پاسخ شما به این سوال‌ها مثبت است، ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چرا نباید به این کار ادامه دهید.

26خرداد

روشهایی برای ایجاد شادابی و نشاط در خانه و خانواده

برای ایجاد شادی و نشاط در خانه باید بتوانید با یکدیگر همدلی کنید، نیازهای اعضای خانواده را بشناسید و از یکدیگر حمایت کند و برای بهبود روحیه اعضای خانواده برنامه داشته باشید.

13اردیبهشت

چرا پوشیدن کفش در خانه برای سلامتی مضر است؟

کارشناسان بهداشت محیط می‌گویند به چهار دلیل پوشید کفش های بیرون در داخل خانه برای سلامتی مضر است؛ آنها تاکید میکنند که درآوردن کفش‌ها در درب منزل از سلامت شما محافظت می‌کند.

03اسفند

خانه ای گرم و صمیمی با دکوراسیون رنگ گرم

در حال حاضر، دکوراسیون رنگ گرم از طرفداران زیادی برخوردار هستند. همه ی ما می دانیم که رنگ های قرمز، نارنجی، زرد و قهوه ای از رنگ های گرم بشمار می روند. استفاده از این رنگ ها سبب می شود فضای خانه ها گرم تر و حس و حال صمیمی تری پیدا کنند.

20بهمن

راهنمای خرید زنجبیل تازه + راههای نگهداری زنجبیل در خانه

زنجبیل یکی از بهترین و پرخاصیت ترین سبزیجاتی است که چنانچه صحیح از آن نگهداری شود، مدت زیادی تازه می ماند. با ما همراه باشید تا با بهترین روش ها و راههای نگهداری زنجبیل تازه به مدت طولانی بیشتر آشنا شوید.

03شهریور

تابلوهای خانه را چگونه انتخاب کنیم؟

می‌توانید یک محیط را با انتخاب تابلویی درست به فضایی سرزنده و شاداب یا جذاب و خاص تبدیل کنید. انتخاب با شماست که می‌خواهید محیط اطرافتان چه انرژی داشته باشد.

16اسفند

طرز تهیه ذرت مکزیکی در خانه

به راحتی در خانه ذرت مکزیکی درست کنید و لذت ببرید. به گزارش مجله زیبایی سیز به نفل از ایرنا،مواد لازم برای تهیه ذرت مکزیکی: کنسرو ذرت: یک عدد پنیر پیتزا یا هر پنیر دلخواه دیگری: به مقدار دلخواه نمک، فلفل، آویشن، آبلیمو و روغن زیتون: به مقدار کافی طرز تهیه و دستور پخت ذرت […]

05مهر

چگونه بزرگ‌ترین منابع استرس در خانه را کنترل کنیم؟

خلاص شدن از شر استرس به راحتی امکان‌پذیر است زمانی که راز مدیریت بزرگترین منابع استرس در خانه خود را پیدا کنید.