سرزمین عجایب گیلان: کشف رازهای پنهان دریاچه سرآگاه میانگین قد زنان و مردان در ایران و جهان ارتباط کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ژنتیک چاقی باعث می شود برخی افراد برای رسیدن به نتایج مشابه بیشتر ورزش کنند عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟ طرز تهیه آش گوشت بوشهری: طعمی به یاد ماندنی از جنوب ایران بوتاکس راهی برای شادابی و جوانی پوست مواد شوینده رایج خانگی می تواند به مغز آسیب برساند
عسل طبیعی به علت داشتن انواع مواد معدنی ارزشمند و سالم مانند منیزیم و سدیم در بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی عسل، مانعی بزرگ در برابر التهابات و رادیکالهای آزاد تولیدی در بدن است.
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف میوهای غنی از پتاسیم مانند موز میتواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
درد مقطعی قفسه سینه که میآید و میرود مسئلهای است که نباید به آن بی توجه باشیم؛ زیرا ممکن است به مشکلا قلبی ربط داشته باشد. ۱. دردی که در ناحیهی قفسه سینه میآید و میرود توجه کنید به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،ما اغلب از درد قفسه سینه به عنوان نشانهای از حمله […]
بیماریهای قلبی، یکی از تهدیدهای شماره یک سلامت زنان، محسوب میشود از این رو مراقبت از قلب اهمیت ویژهای دارد| خون حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن هر انسان را تشکیل میدهد. به عنوان مثال مردی که ۷۰ کیلوگرم وزن داشته باشد و قدش ۱٫۸۰ متر باشد، حدود پنج لیتر خون در بدن دارد. […]
یافته های محققان نشان می دهد زمینه بیمار قلبی از همان اوایل زندگی ایجاد می شود. سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه تحقیقاتی کودکان مورداخ استرالیا، در این باره میگوید: «باید از سالهای ابتدایی عمر از چاقی و اضافه وزن پیشگیری شود تا خطر بیماری قلبی عروقی در دوره بزرگسالی کاهش یابد.» در این مطالعه، بیش […]
هم فشار خون سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک بالا هنگام ورزش با خطر بیشتر ابتلا به پرفشاری خون مرتبط هستند.همه ما می دانیم که فشار خون بالا و بیماری قلبی دست در دست یکدیگر دارند. در زمان مراجعه به مطب پزشک به طور معمول فشار خون ما بررسی می شود، اما اندازه گیری فشار […]
موسیقی با تاثیر بر ضربان قلب افراد تاثیر مفیدی بر سلامت قلب دارد. یافتههای پژوهشی مرکز ملی تحقیقات علمی فرانسه میتواند منجر به درمانهای جدیدی برای مشکلاتی نظیر فشارخون بالا و اختلالات ضربان قلب شود و به حفظ آرامش افراد کمک کند. در مطالعات قبلی، واکنشهای فیزیکی به تغییرات موسیقی بر روی ضربان قلب بعد […]
خواص دانه کنجد به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از مجله سلامت،دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند. در این مقاله قصد داریم چند مورد از خواص […]