• امروز : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 28 March - 2024
اخبار امروز : 0
0

سلامت قلب

12شهریور
این ۴ خوراکی را برای سلامت قلب بخورید

این ۴ خوراکی را برای سلامت قلب بخورید

عسل طبیعی به علت داشتن انواع مواد معدنی ارزشمند و سالم مانند منیزیم و سدیم در بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی عسل، مانعی بزرگ در برابر التهابات و رادیکال‌های آزاد تولیدی در بدن است.

18مرداد
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.

01مرداد
میوه‌ای که سلامت قلب زنان را تضمین می‌کند

میوه‌ای که سلامت قلب زنان را تضمین می‌کند

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف میوه‌ای غنی از پتاسیم مانند موز می‌تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.

04دی
درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟

درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟

درد مقطعی قفسه سینه که می‌آید و می‌رود مسئله‌ای است که نباید به آن بی توجه باشیم؛ زیرا ممکن است به مشکلا قلبی ربط داشته باشد. ۱. دردی که در ناحیه‌ی قفسه سینه می‌آید و می‌رود توجه کنید به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،ما اغلب از درد قفسه سینه به عنوان نشانه‌ای از حمله […]

05مرداد
۳ پیشنهاد برای سلامت قلب خانم‌ها

۳ پیشنهاد برای سلامت قلب خانم‌ها

بیماری‌های قلبی، یکی از تهدید‌های شماره یک سلامت زنان، محسوب می‌شود از این ‌رو مراقبت از قلب اهمیت ویژه‌ای دارد| خون حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن هر انسان را تشکیل می‌دهد. به عنوان مثال مردی که ۷۰ کیلوگرم وزن داشته باشد و قدش ۱٫۸۰ متر باشد، حدود پنج لیتر خون در بدن دارد. […]

26تیر
چاقی دوره کودکی تاثیر شدیدی بر سلامت قلب دارد

چاقی دوره کودکی تاثیر شدیدی بر سلامت قلب دارد

یافته های محققان نشان می دهد زمینه بیمار قلبی از همان اوایل زندگی ایجاد می شود. سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه تحقیقاتی کودکان مورداخ استرالیا، در این باره می‌گوید: «باید از سال‌های ابتدایی عمر از چاقی و اضافه وزن پیشگیری شود تا خطر بیماری قلبی عروقی در دوره بزرگسالی کاهش یابد.» در این مطالعه، بیش […]

17خرداد
آیا در آینده درگیر مشکلات قلب می‌شوید؟

آیا در آینده درگیر مشکلات قلب می‌شوید؟

هم فشار خون سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک بالا هنگام ورزش با خطر بیشتر ابتلا به پرفشاری خون مرتبط هستند.همه ما می دانیم که فشار خون بالا و بیماری قلبی دست در دست یکدیگر دارند. در زمان مراجعه به مطب پزشک به طور معمول فشار خون ما بررسی می شود، اما اندازه گیری فشار […]

12خرداد
موسیقی برای سلامت قلب مفید است

موسیقی برای سلامت قلب مفید است

موسیقی با تاثیر بر ضربان قلب افراد تاثیر مفیدی بر سلامت قلب دارد. یافته‌های پژوهشی مرکز ملی تحقیقات علمی فرانسه می‌تواند منجر به درمان‌های جدیدی برای مشکلاتی نظیر فشارخون بالا و اختلالات ضربان قلب شود و به حفظ آرامش افراد کمک کند. در مطالعات قبلی، واکنش‌های فیزیکی به تغییرات موسیقی بر روی ضربان قلب بعد […]

12آذر
خواص دانه کنجد

خواص دانه کنجد

خواص دانه کنجد به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از مجله سلامت،دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند. در این مقاله قصد داریم چند مورد از خواص […]