24ژانویه

میخچه پا چیست | درمان میخچه پا در منزل ؛ استفاده از این ادویه را امتحان کنید

میخچه شامل لایه‌های سفت و سخت شده‌ای از پوست می‌شود که به واسطه واکنش پوست فرد به اصطکاک و فشار شکل می‌گیرد.

30نوامبر

کره بادام زمینی را با چی بخوریم | بهترین زمان برای خوردن کره بادام زمینی

اگر ورزشکار باشید به احتمال زیاد بارها درباره خواص کره بادام زمینی از هم‌باشگاهی‌هایتان شنیده‌اید. در ادامه به دو سوال رایج « کره بادام زمینی را با چی بخوریم؟ » و « بهترین زمان برای خوردن کره بادام زمینی چه زمانی است؟ » پاسخ داده شده است.

19اکتبر

با این ترفندهای ساده از کمردرد شدید در امان می‌مانید

ستون فقرات، ساختار نگه‌دارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند. بنابراین باید از آسیب به آن جلوگیری کرد. در ادامه چند توصیه برای مراقبت مطلوب و سالم نگه داشتن ستون فقرات و پیشگیری از بروز مشکل در این ناحیه آمده است.

09سپتامبر

این ۲ دمنوش را برای جلوگیری از اضافه وزن امتحان کنید

دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می‌شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.

24آگوست

خوراکی‌هایی که قاتل استرس هستند | مواد غذایی تشدید کننده علائم استرس

استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش‌های کنترل آن محسوب می‌شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین‌ها و املاح موجود، می‌توانند در کاهش استرس نقش داشته باشند.

17آگوست

۷ دلیلی که پشه‌ها به سمت شما جذب می‌شوند

گزش پشه می‌تواند منجر به خارش و قرمزی قابل توجهی در اطراف نواحی نیش زده شود و بیشتر هم شامل حال برخی افراد می‌شود؛ البته اگر این عوامل را حذف کنید ممکن است از نیش پشه در امان بمانید.

29جولای

اثر عجیب و غریب کاکائو بر فشار خون | مفیدترین نوع شکلات

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاکائو در سلامت قلب و عروق به شکل قابل توجهی تاثیرگذار است.

09جولای

این میوه تابستانی ضد یبوست، تب‌بر و دفع‌کننده سموم است

انجیر دارای طبع گرم است. میوه انجیر تعرق‌آور، ادرارآور، تب‌بر، ضد یبوست و تقویت‌کننده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می‌گذارانند بسیار مفید است.

13ژوئن

طبع سرد چه نشانه‌هایی دارد؟

افراد گاهی مواقع از روی خصوصیات ظاهری می‌توانند به شناخت مزاج خود پی ببرند، افرادی که هیکل درشت و موهای کم‌پشت و نازک دارند سرد مزاج هستند.

25می

این علائم نشانه‌های سردی کبد است

سوء مزاج سرد کبد یا کبد سرد بر اثر رژیم غذایی نادرست، استشمام هوای نامناسب، ساعت خواب غلط، یبوست و همچنین داشتن اضطراب و استرس به‌ وجود می‌آید که علائم آن را در ادامه خواهیم گفت.