در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
روند پذیرش درخواست متقاضیان برای استفاده از کپسولهای خودکشی بعد از جان باختن نخستین فرد در پی استفاده از این دستگاه به حالت تعلیق در آمده است.
مطالعات حاکی از آن است که فاصله زیاد بین سن بیولوژیکی (سن سلولها و بافتهای بدن) و سن تقویمی میتواند خطر مرگ ناشی از بیماری را به طرز چشمگیری افزایش دهد
نتایج یک مطالعه جامع نشان میدهد نور درمانی با لامپهای نور روشن میتواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد.
رختخوابها جایی هستند که ما یک سوم زندگی روزانه خود را روی آنها سپری میکنیم. در واقع پس از یک روز طولانی، هیچ چیز مانند احساس فرو رفتن در یک تخت راحت و قرار دادن سر بر روی یک بالش نرم وجود ندارد. با این حال این فقط ما نیستیم که دراز کشیدن روی تخت را خوشبختی فرض میکنیم.
تحقیقات جدید نشان میدهد زنانی که به نارسایی زودرس تخمدان مبتلا هستند و قاعدگی آنها قبل از ۴۰ سالگی متوقف میشود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای خودایمنی مانند دیابت و لوپوس قرار دارند.
بارداری باعث تغییرات گسترده هورمونی، قلبی عروقی، تنفسی و گوارشی در بدن زنان میشود. حالا اما نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مغز زنان نیز در این مقطع زمانی تغییرات عمدهای میکند که برخی زودگذر و برخی دیگر پایدارتر هستند.
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است.
دختران تحت تأثیر بمباران اینفلوئنسرهای رسانههای اجتماعی هستند که روتینهای پیچیده و گرانقیمت مراقبت از پوست را با انواع سرمها، میستهای آبرسان و کرمهای لوکس تبلیغ میکنند. اما روتین مراقبت از پوست مناسب برای کودکان پیش از نوجوانی چیست؟
تماس با زمین، به معنای واقعی کلمه، میتواند برای سلامت روان ما مفید باشد. دلیل آن نیز روشن است: تماس مستقیم پوست با طیف بسیار متنوع میکروبهای موجود در خاک، مستقیماً بر میکروبیوم ما تأثیر میگذارد که آن نیز با عملکردهای ذهنی ما مرتبط است.
سالیان سال است که پزشکان و متخصصان درباره عوامل اصلی کوتاه کننده عمر نظیر الکل و سیگار و اینکه چرا ورزش نکردن کافی برای سلامتی مضر است، سخن میگویند، اما ممکن است متوجه نباشید که چند عامل شگفت انگیز دیگر وجود دارد که ممکن است سالها زندگی شما را از بین ببرد.