14تیر

آیا چند قطره از سرم های پوستی حاوی کافئین یا کرم های دور چشم، برای پوست مفید هستند؟

کافئین؛ از چای و قهوه تا راهکاری برای سلامت پوست

کافئین یک منقبض کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب، قرمزی، پف و تورم از مسیر کاهش جریان خون ناحیه ای، چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد.

18خرداد

اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!

اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم […]

09خرداد

ساعت‌ هوشمند سلامت ما را تضمین می‌کند؟

در سال‌های اخیر ساعت‌های هوشمند و دستبندهای سلامتی از فعالیت‌های ساده مثل شمارش قدم‌ها پا را فراتر گذاشته‌اند و می‌توانند تعداد ضربان قلب را اندازه‌گیری کرده و در صورت لزوم هشدار بدهند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،بحث در مورد ساعت‌های هوشمندی که سلامتی ما را بررسی می‌کنند بحثی جدی است. اخیراً […]

09اردیبهشت

۷ نکته برای حفظ سلامت پوست در ماه رمضان

داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهمترین مسئله میزان مصرف آب است که اثر مناسبی روی کارکردهای بدن دارد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،همچنین ظاهر پوست به شدت به میزان آبی که مصرف می‌کنید وابسته است به همین خاطر در […]

15فروردین

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ۱۱ گزینه گیاهی را از دست ندهید!

تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید. به […]

26اسفند

۳ درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفسی

عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می بخشد که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. اگر زیاد با مشکلات تنفسی مواجه می شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می تواند مفید باشد. مشکلات تنفسی نسبتا شایع هستند. از جمله موارد اصلی در این زمینه می توان به سرفه، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، التهاب لوزه و […]

21اسفند

این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در […]

19اسفند

۱۰ عاملی که تصور نمی کنید عامل ابتلا به سنگ کلیه باشند

در سالهای اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که […]

19اسفند

۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر، بدون توسل به قهوه

مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات ۲ تا ۴ بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،بسیاری از افراد در این میان برای افزایش بهره وری و بازیابی انرژی به کافئین و قهوه متوسل می شوند. […]

15اسفند

۱۰ نوع میوه و سبزی که شما را از بیماری‌های کلیوی دور می‌کند

اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،با این حال، بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که […]