آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یکچهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپنایآی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی میدهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شدهایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلولهای بدن وزن قدیمی را فراموش نمیکنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» میسازند که خود آزمایش طراحی و اجرا میکند
چهار خطری که تنهایی برای سلامت جسمی افراد ایجاد میکند
شواهد پژوهشی نشان داده است که استرس میتواند نقش زیادی در ابتلا به سرطانهای مردانه داشته باشد. حمید خاکباز دکترای روانشناسی و مشاوره ،گفت: پژوهشهای مختلفی در رابطه با میزان استرس و رشد سرطانهای مختلف در سالهای اخیر انجام شده است. در واقع استرس بخشی از واکنش طبیعی نسبت به یک تهدید ادراک شده محسوب […]
تقریباً همه انسانها استرس را تجربه میکنند، استرس مکانیسمی طبیعی برای سازگاری بدن با شرایط دشوار است. اولین قدم برای شناخت استرس درک این مسئله است که برخی حوادث بسیار بیاهمیت و ناچیز برای بزرگسالان ممکن است باعث استرس شدید در کودکان گردد. اگرچه مقدار کمی استرس ممکن است مفید باشد اما استرس بیشازحد باعث […]
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که استرس مزمن ناشی از بیکاری و اشتغال موقت، باعث بروز التهاب شدید در افراد میشود. محققان دانشگاه گلاسترشایر و دانشگاه لیمریک در پژوهشی جدید شاخصهای سلامت در انواع مختلف اشتغال را مورد مطالعه قرار دادند. این پژوهشگران با استفاده از دادههای ۴ هزار نفر از سراسر انگلستان دریافتند […]
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژنهای خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند. فاطمه رسولی در خصوص استرس گفت: استرس انواع مختلفی دارد و […]
ابراز دلخوریها و خستگیها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرسهایتان عمل میکند و در این مطلب برایتان میگوییم چرا معمولا غُر میزنیم و بابت این غر زدنها حس خوبی هم داریم. خیلی از تکنیکهای موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبت امتیازات زیادی دارد و نگاه مثبت و روشن میتواند […]
خواص چای نعناع می تواند کمک زیادی به از دست دادن وزن و کاهش وزن نماید. خواص چای نعناع برای کاهش وزن خواص چای نعناع می تواند کمک زیادی به از دست دادن وزن و کاهش وزن نماید. چای نعناع باعث کاهش اشتها و کمک به سوزاندن کالری بیشتر می شود و برای لاغری بسیار […]