در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
تحقیقات نشان میدهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب، کلیه و کنترل قند خون دارد.
تقریباً نیمی از مبتلایان به دیابت در جهان نمیدانند به این بیماری دچارند؛ پژوهشی تازه هشدار میدهد که شکافی بزرگ در تشخیص و درمان در مناطق مختلف جهان وجود دارد که میتواند دیابت را به یک «همهگیری خاموش قرن» بدل کند.
قند خون بالا در مردان سطح تستوسترون را پایین میآورد، که بهنوبه خود میل جنسی را کاهش میدهد و در زنان، به خشکی واژن و مشکل در رسیدن به اوج لذت جنسی منجر میشود
مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشتهای فرآوریشده، نوشیدنیهای شیرین و چربیهای ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است
مطالعهای که اخیراً در نشست انجمن دیابت آمریکا (ADA) ارائه شد، نشان میدهد که زنان مبتلا به دیابت نوع۲ اگر به جای نوشیدنیهای رژیمی، آب بنوشند، وزن بیشتری از دست میدهند
پنج عامل شایع بروز بیماریهای قلبی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت، و سیگار بهطور میانگین ۱۲ سال از عمر مردان و ۱۴.۵ سال از عمر زنان میکاهد.
غذاهای غنی از فیبر نوسانهای قند خون بعد از وعدههای غذایی را کاهش میدهند
برای نخستین بار در جهان دانشمندان بیماری دیابت یک زن را به کمک سلولهای چربی خودش درمان کردند دانشمندان در چین موفق شدند تا سلولهای چربی یک زن را دوباره برنامهریزی کرده و آنها را به سلولهای پانکراس تولیدکننده انسولین تبدیل کنند؛ کشفی که دیابت نوع اول او را معکوس کرد. به گزارش مجله زیبایی […]
زردی پا ممکن است به دلیل کم خونی، زردی یا کاروتنمی رخ دهد. تغییرات رنگ ناشی از این مسائل معمولاً در بدن گسترده است و با علائم دیگری همراه است.
خوردن یک صبحانه غنی از سبزیجات و میوه ها می تواند باعث شود روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید و می تواند شما را فعال تر کند و به شما کمک کند در طول روز کمتر احساس خستگی کنید. اگر رژیم دارید، خوردن سبزیجات و میوه بهترین گزینه برای شماست، زیرا کالری کمی دارد و به شما کمک میکند مدت طولانیتری سیر بمانید.